正好接下来我就要去带生命教育议题的课程.... 这件事我也反覆思索着， 但我无法像猫苹果大这样引用众多名家的智慧之言， 单纯分享我思索的结果。 关於自杀，单纯就人与人之间的关系， 我尊重这个人自己的决定， 虽说社会上充斥着「明天会更好」、「要想想爱你的人」， 还有「总有一天这会过去，活着就有可能」这类的说法， 但我觉得这些都是从「他者」， 也就是离开当事人本身的脉络出发的思考方式， 这些论述的确都「正确」，我也认同， 然而当我处在极度的低潮，也没有能量的时候， 说实话我只能把注意力焦点放在自己身上， 这会让我无法「走出去」， 所以，我做了一个长远来说可能不见得对自己最好的选择， 因为我视野缩短了，也无法支撑自己了。 从这个思考点来看待自杀的人， 我觉得如果他恰巧又处在一个没有外援的状况， 这是很自然的结果， 就像是一座被敌军团团包围的城， 看不到友军来支援的影子， 我想在城内的人要坚持希望感，确实是困难的， 所以，我会遗憾，但仍尊重他的决定， 因为当我要求他要好好活下去的时候， 我也不确定这到底是否对他来说是好的， 难道我要无限期的支撑他到渡过这个状态吗？ 我觉得我没有这麽伟大， 即使这个人是我在乎的人， 我也还是只能尽我能做的，然後把生命主导权还给他。 回到谘商师的角色， 我的努力会多一点， 因为这时候我真的是成为当事人一个重要的支持对象了， 所以我需要尽可能陪着他去看到生命中的可能性， 并且找到是否还有可以支持他的资源， （无论是生命的意义或具体可支持他的人） 我会这麽做除了基於谘商工作的职责之外， 也是出自於我对生命的信念， 我觉得要做出所有可能努力的尝试之後， 再对自己的生命做出结论， 这也影响了我投入谘商时的态度， 然而，我还是觉得当事人对自己的生命具有主控权， 而我也认为很吊诡的是，当允许自己结束自己的生命时， 反而是让我有力量继续活着的动力之一， 因为当我的生命是否延续竟然还要考虑很多外在因素的时候， 我会感觉这条命似乎只是为了他人存在， 那我的价值是否也需要依靠外人来决定呢？ 而当我处在一个很沮丧的状态下， 原本就已经失去一部份的自我认同跟价值感了， 如今还要为了外在评价而活下去， 我想有时候这反而又是一种压迫。 以上是我个人的一点想法拉～ ※ 引述《maoapple (猫苹果)》之铭言： : 请各位当作闲聊，不用执着对或错，或精准或模糊。 : 各位走到如今（无论是学生或已执业），对於自杀究竟有什麽看法？ : 我只先如此抛一个非常大的提问。 : 如果往後各位要聚焦（或许没人讨论也不一定）我们再来聚。 : 我自己是个内心也有深沉，有向下一直不断挖掘需求的人， : 我深深能懂如同邱妙津日记里写的任何文字， : 甚而感谢她能用她对文字的掌握力将我的感受化为文字精准呈现。 : 如同她所说的，村上春树太宰治三岛由纪夫是她的大朋友， : 因为知音难觅，至少文学世界还可寻。 : 我思考了关於自杀要救不救， : 遇到自杀个案时， : 究竟他的不自杀是你的影响还是命运的决定，一切不在你可掌控的范围？ : 同理，一个个案的自杀是你做得不够还是太过？还是根本跟你做什麽无关？ : 但我同意不能因为这样就什麽也不作， : 当然我们仍旧要尽人事，却似乎也不能忘怀听天命。 : 如果如此广的来看，把事情拉到这个层次思考是否才是适当的？ : 究竟我们面对一位在生命幽谷向下紮根寻求个人力量的人， : 我们能做的是什麽？ : 我试想我这时会需要他人给我些什麽？ : 其实我要的根本不多，但似乎说大也很大。 : 似乎我要的就是一份深刻的理解，甚至连语言也不要。 : 余德慧及大学一位老师对我来说就是这麽样的人。 : 是否每个人最终都只在追求这种深刻的理解？ : 所以我的确可以理解Rogers为何提倡的是无条件积极关怀﹑同理心﹑真诚一致的态度。 : 我对於忧郁状态的理解一直都是那是人寻求自己力量的历程， 我倒没想过这种观点耶，还在感受中， 这是一个很值得省思的角度 : 如同大树要长得多高，根就有多深一般， : 如果没有往下往黑暗面深掘，何来Rogers说的「有机质都有向上的力量」呢？ : 因此基於这个想法，我并不将药物视为万能， : 药物介入之後，反而将寻回力量的历程打断， : 之後就愈拉愈长，只是让人处在忧郁状态更久再久而已。 : 心理治疗看似可以做很多事，但能做的也很少， : 如果可以意识到终极拯救者的信念，并试着打破，似乎就可以多往该去的地方走。 : 这就是我们常常一直跟板友强调的，我们不是万能的终极说法了吧。 : （关於终极拯救者各位可以参考存在心理治疗上册） 我也觉得谘商师不是万能的，无论是哪一种治疗师或助人工作者， 都只是一个辅助性的资源， 没办法真正的根除人的问题， 因为那是需要当事人自己去面对的生命课题阿：） -- 我的答案永远不会变成你的答案， 所以我只能说我的故事， 让你从故事中找到属於自己的故事， 信者为真，这就是言灵的强大力量， 所以我是如此小心地使用着语言。 ---YUKI --

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