不好意思 最近在忙研究所推甄的事所以一直没有一鼓作气写完 同时想表达的很多 所以文字也比较多 因此也耗了一点时间 还满长的 大概快五千字... 以下是网志好读版 http://yuwei1116.pixnet.net/blog/post/51684118 ........................... 前言： 算一算与这位谘商师会谈到现在也六年多，准备迈向七年了，一直到最近开始比较清 晰与谘商师的关系，与一些对依赖的表达。严格算起来这位谘商师算是我的第三位谘商师 。依此以下将略提及前二位，一位是小学二年级，一位是国二，碍於年代久远已经有点不 可考，仅做带过，然後重心放在现在这位谘商师。对於现在关系从谘商缘由、现下状况， 在谈到移情与真诚的问题。移情部份先从个人对移情的理解谈起，包含所感觉到移情对谘 商的局限性。再谈到对谘商师的移情转变，最後止於现在所思考的问题。并且回应之前大 家谈论的「真诚」与这次的主题「谘商所带给我的是…」 个人谘商史： 严格算起来我应该从小学二年级就做了心理谘商(其实我也不太确定)，理由很有趣， 好像是我赌气跟外婆说了要去被火车撞死之类的话，然後就开始了应该是第一次的心理谘 商，地点在长庚医院，内容大概就是有个姐姐陪我玩，和我聊天，然後把我所说的话和我 妈妈转述。 也许因为小学的关系，我开始有”自认为”的病识感，直到现在我都还有种想法，会 不会我本来是”正常”的，但因为自认为自己有问题，就慢慢有问题了？到了国一开始就 到精神科看诊、拿药，接着由辅导室转介谘商师。第二次确定是心理谘商的时间是国二， 还颇贵的，一次5000，然而我对他实在相当不适应，因此在几次会谈後就急急忙忙跟她说 我不要了，也没有所谓的正式结案。我对於国中那位的谘商方式一开始相当不舒服大概是 因为当时我和我妈大概对於谘商这件事都没什麽概念，又基於不安全感，所以第一次是我 妈跟我一起的，地点还是在麦当劳…，当时她的方式令我相当不舒服，我现在想可能跟妈 妈在现场她有点不知道如何进行有关。下一次这位谘商师就决定把地点换到她的车上，但 是由於我对於第一次的印象实在不是很好，於是无论她说什麽问什麽我都有排斥的心理， 因此在不到五次我就说我现在很好，不需要谘商。她的方式大体上是聊一些事，然後总结 我的原因，提出解决方式，我对谘商技巧不是很懂，也不知道这是哪一派。 第三次，也就是现在还在持续的谘商，从高一9月中开始，是由当时的精神科医师建 议的，算到现在已经超过六年，准备迈向七年，可能这位谘商师跟我的tone比较合，这也 许是本身个性与谘商技巧取向使然吧。大概在第二年时因故中断五个月，但原本的约定是 两个月，也就是这时候有强迫结案的意味与被抛弃感，对於移情的转变也就是从这时候开 始。先略做叙述，一是认知到外界终究是现实，在这之前谘商师一直没有让我「失望」过 ，因此我一直把谘商室当做心里上的天堂，二是因为上述的缘故，我决定一件事，就是当 发现苗头不对就要赶快放弃谘商，原因是我认为我抛弃她，她所受到的伤害，绝对比她抛 弃我，我所受到的伤害小。 接着就持续到现在，中间也还有过一些状况，不过到目前为止还算顺利就是了，现在 的共识大概就是要朝向人格的完整迈进，用我念中文系的话来讲，就是朝向「圣人」、「 境界之圆融」进步。 移情认知： 若不谈论移情的专门定义，而只从自身对移情之体会去做诠释，我想对我会比较容易 。先就对移情的理解讲起，对我来说，移情的特色在於它是虚拟而出的情感，也就是说， 这样的情感只限於在谘商室成立关系，也比较适合在谘商室出现，它是一种营造而出的、 变化性高的独特情感，营造而出的即虚拟，至於变化性高的，我比较不那麽认为移情是对 父母关系的延续，而认为移情的功能在於移案主所欠缺之情感，使得案主相信自己被关心 、被爱，谘商师在情感上给予支持，让案主在谘商室中，甚至谘商以外的时间得以在情感 上得到足够的支持，进而成长。 然而这种情感终究是虚拟的，它会遇到的问题很多，譬如谘商师对案主的反移情，与 案主对谘商师的移情成份是不相同的，导致在谘商上产生谬误。又或着因案主在谘商过程 中的移情，让案主感受到自我成长的喜悦，进而对谘商师的移情加剧，也会成为一个问题 。 而移情有时也会造成谘商的局限，原因大抵在於当谘商师与案主都习惯於某种已成固 定套式的谘商模式。我曾经思考过，是否移情的产生，一部份来自喜欢自己？ 所以在面 对这种投射的理解时 感到愉悦而满足，但当案主已习惯这种满足感，对於某些想法的表 达反而造成阻碍，因为那样的表达，在想像中的谘商过程是不适合被说出的，会破坏那样 的满足感。 事实上我发现还有很多问题不清楚，或是不愿意面对，因此以上所写只是我对移情认 知中的一个面向，偏向於从功利的目的去观察，然而我相信这样的感情绝对不只在谘商室 才允许存在，又或着说移情是能够昇华的，当谘商关系进展到某种程度以後，或许在谘商 时所产生的感情不仅仅用移情就能概括，同时我相信谘商是充满弹性的，而不是将谘商时 所产生的感情通通归类在这一范畴。而碍於尚未充分自觉与了解，大概只能叙述到此。 自我移情转变： 我的移情转变大概有三部分，我想最难表达的部份在於那些黑暗面、难以启齿的、令 人感到罪恶的，我试着去整理以及表达一部分那样的东西，但绝对是不完整的，毕竟有很 多东西都是难以赤裸的展现，只能尽量。 要说移情的第一层，大概如同上述说的，感觉到被理解被关心，在国高中我一直认为 自己没朋友，并认为自己要做个情感独立的人，也就是不需要任何感情的支持，成为一个 ’强人”，包括亲情在内的情感我都是不在乎的，或是不认知到的，想当然耳我势必要有 一情感支持。 在谘商室里我感觉到被谘商师支持、关心，我想基於这样的缘故，所以对谘商师产生 移情，同时我一直渴望有个”伴”，也就是在心灵上能完全契合的对象，以支持我身心的 全部，而这样的需求被转移到谘商师身上，同时对移情产生增量的作用。 而心灵契合的”伴”，在我国中时认为是爱情，因此在我现下的自我检式，我认为当 时的移情是以爱情居多，但事实上这样的爱情一种误解，误解这种感情包含亲情友情等我 认为我所欠缺的支持，也就是我认为我”爱”上谘商师，但实际上我是爱上一个我以为能 包容我全部情感的人，我爱(移情)她的原因只是他能包容我一切正面负面的东西而已。 同时我因为急需被认可的需求在谘商师身上得到满足，於是又加深了移情的程度。 第二层转变的时间大抵开始在中断那五个月的前几个月，完成转变在恢复谘商後的几 个月，我必须意识到我是可能会被抛弃的，并意识到我也许根本不”爱”她(在认为被抛 弃的那五个月中，我的确产生过恨意)，於是在不自觉的情况下，慢慢的学会将需求的部 分转移，分配需求的部份，例如将对亲情的需求规给母亲，并又重新渴望自己是独立而不 需情感支持的人(也许现在还这麽认为)。然而在那段时间谘商中我究竟是寄托了什麽，我 目前也还存有疑惑，大抵当时将家里遭逢巨变过程，我极度依赖谘商师给予我精神上的支 持，而没有探讨太多事情，以致於记忆不够不足以分析。 第三层转变大概在大二一段相当长稳定的时间里，因为太过於稳定导致我对谘商兴趣 缺缺，因为一直挖不到东西，虽然我觉得我还有很多事没说，但大抵也就是因为一些黑暗 与罪恶，又或过於复杂而没有去表达，但也因缘际会加上出自某些想法而没有结束谘商， 也是我开始试着分析”对谘商师的感情”这回事，但不是移情，因为我始终不认为所有对 谘商师的感情都叫移情，然而至今仍难以表达。 从那时到现在我似乎都能够用一种超然的、不带任何情感的方式去分析，但我很难说 这样的看法是真实的，又或是基於移情的自我催眠，也就是说我不确定我还存不存有移情 ，我无法像我反省之前的状态去说出我对谘商师的感情，虽然我对谘商师仍保有依赖，但 就像刚刚说的，那是什麽感情？ 同时还有一部分察觉到虽不认为是移情，但未清晰的是占有之部分，我对任何一段我 喜欢的关系都有强烈占有的欲望，也许个性使然吧，无论亲情、友情我虽不认为我是独一 的，但希望我是最重要的(现下我猜想也许来自与母亲关系的缘故)，於是在谘商关系中我 也希望能够占有，这种想法有点像是被宠坏的孩子。 至於现在就延续着一种难以名状的关系，不过我对很多关系都难以名状，也就不差这 块了，也许人与人一直是复杂的，甚至人本身就是复杂的。现下在自我分析，我对谘商师 仍存有依赖，但对很多关系我都有依赖，於是我不太确定这是否是移情，又抑或是占有的 欲望，总之顺起自然吧，希望有天都能够明朗。 真诚： 对於这个讨论，我试着用案主的立场去表达对真诚的需要。为什麽案主会希望谘商师 保有一定的真诚呢？ 对我来说，真诚的需要可以从怕被伤害的焦虑来看，一是我需要确立这段关系是稳固 的，并且感受到真诚可以让我相信我并不是随时有可能被抛弃的。也就是说我必须知道谘 商师如何看待谘商关系，我才能决瞪我如何看待这段关系，谘商师对这段关系的真诚就是 很重要的一部分，对关系有共识可以加深关系的稳固。同时一定程度的真诚，可以使我明 白在谘商师眼中(在这里我不知道是否也算是心中)对我以及我所说的事件的看法，或是去 感受自己对谘商师的影响，以揣测自我在谘商师的地位。我想案主都会希望能够在保有一 定的重要性，以防自己随时都有可能被抛弃，某方面我想大多数案主都曾经想多了解谘商 师而或多或少做出不同举动，也许就来自对於这方面的需要，同时也希望能够进而做一个 ”好个案”。 并且我总是害怕不被理解的，一定程度的真诚或说回应，可以使得我确认谘商师是否 理解我的想法，这对我决定是否继续袒露自我有很大的影响，我想也是谘商关系成立的目 的。 综和以上我想倒不如说是对於得知谘商师是否关心自己的一种需要。不管什麽样的关 系，我想人都很希望自己是被真实关心的，而不是你得到很高的成就所以父母关心你，你 为老板赚钱而老板关心你。对於谘商关系我想也是需要的，虽然这样的关系较为特殊，在 某种角度来说这样的关心甚至是以金钱换取的，虽然金钱是用以厘清界线，但希望能够被 真心的关怀我想是案主需要的，而真诚能够帮助案主对这件事的确立。 当然这里产生一个问题点，在於前面所述的状况都是单方面的需求，但一段关系通常 是双面的，例如亲情友情的互相关心、支持，而谘商关系中谘商师对案主的帮助是极为明 显的，但是案主能给予谘商师什麽回馈是有点不明确的，我想以金钱换取关心这样的说法 是极为狭隘的，又或说谘商师从帮助案主得到满足，但是这毕竟是谘商师心理的作用，而 不是案主所给予的。又或说在其他关系中，无论是社会的教育或是我们自己的厘清，常态 来看是比较容易划出分际的，然而谘商关系并不传统而能难以清楚，也许这个问题值得再 去思考。 谘商所带给我的是…： 要说谘商给予我的帮助是极大的，而谘商能给予我什麽也不是一时半会能够说清的， 就整体的目的来说，由於我本身是一个自觉能力高於一般人的人，并且我也将自觉看成是 很重要的事，以期待自己能够越接近”圣人”，用比较心理学的话来说，就是个体化。而 我认为谘商能够使我更有力量，以及更容易完整自身的发展，自觉的过程必定产生一些情 绪，同时生活中一定会产生很多问题，谘商也使得我能够处理消化这些情绪与问题。 我想谘商很大的用处之一即在於强化人的自我觉察能力，苏格拉底说过一个没有经过 反省的生命是不值得活的，就我个人经验来看，很多事情常常都是反省能力不够，抑或没 有勇气反省，而造成许多问题的发生，子曰知耻近乎勇，有一定的反省能力後，才会尊重 自己与他人。而谘商所带给我的就是再更增强这样反省的效果。 当然谘商也有很重要的一部分就是处理情绪的问题，最初也是因为情绪的问题而走上 以谘商作为治疗方式的，只是情绪问题处理往往和人生课题有关，谘商处理的情绪问题让 我能够更有能力存活下去，例如近一年来随着谘商过程，忧郁的问题慢慢消化，而潜在的 焦虑越发明显，我觉得很厉害的就是无论谘商师是否真的明白问题的症结所在(有时我自 己也不是很清楚)，她依然有办法暂缓我的焦虑，让我活得稍稍像一般人一点，也是在治 疗上比较能看得见的。 就谘商本身来说，它让我学会，也更有能力更爱人并且爱自己，人的人格大概都要成 长到一定程度後，给予爱的能力才会突出於要求爱的能力，我私自做一个譬喻，<庄子 逍 遥游>说到"培风"的概念，在大鹏鸟尚未飞到九万里前，一切都还是有待，尚需海风的协 助，使其能有力量向上向远飞行，等到进入了一定程度後，便不需要风，因为它的翅膀即 能培风，培，养也，当他拍动双翅，能自给自足的给予自己风，往南冥而去，我想除了自 给自足外，他培的风尚能给予其他的大鹏鸟。谘商能够去发展给予爱的能力。 以上是很简略的不完全的叙述，事实上要用很完整的话来表达不是件很容易的事，只 能试着尽力。希望在未来自己能够更接近圣人一点，也感谢谘商师的帮助，我想这些大概 就是谘商带给我的吧。 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 111.243.217.208 感谢~ 谢谢^^ 其实没有修改很多次XD 但在心中酝酿很久了~ 藉这次机会刚好顺势整理出来 也感谢版主让大家有个平台表达~~ 不会 谢谢观赏XD ※ 编辑: writer1116 来自: 111.243.216.97 (11/01 13:27) ^^ ※ 编辑: writer1116 来自: 111.243.216.97 (11/01 21:06) 也许大家遇到的心理状况都一样吧~~ ※ 编辑: writer1116 来自: 111.243.215.222 (11/09 23:49)