谘商带给我什麽？我现在还说不清楚。:P 我对谘商抱持不正不反的态度。 遇到生活或情绪有困扰的人，我不会极力推崇谘商，但也不会说谘商没用， 我会说这是一个机会。谘商是否能帮助一个人，我觉得是个人造化跟运气， 所谓运气泛指跟谘商师的频率合不合之类。 会有这样的想法，是因为我经历一段我主观感觉上不太好的谘商，又经历一 段感觉很好的谘商。 我是理性脑超越感性脑的家伙。 不习惯表达自己真正的想法。 情绪常常被我藏在扑克脸下，跟我不熟的人很难看得出来。 ============================ 以上前言 ============================ 我的第一段谘商 之所以踏进谘商中心，是因为我生活上遇到一个震撼。 年轻，让我觉得来日方长、时间很多...... 从没想过在这年纪就经历同龄朋友的死亡。 自杀，毫无徵兆、一次成功，没有机会劝阻、来不及挽留。 事情发生後一段时间，身边又有一些状况，我就到谘商中心问问看。 那时没有想到要谘商，也完全搞不懂谘商是啥玩意？（那啥？可以吃吗？(．＿．?)） 在谘商老师 B 的建议下，就试试看。 好死不死，在等待的时间中，因为一些事情，我情绪掉得非常快...... 第一次谈以前，我稍微跟个管师谈过，他有稍微记一下我谘商想谈的东西。第 一次谈时谘商师 A 问我想谈什麽，因为不习惯表达自己的想法，我大概也没有 讲得很清楚吧。 我感受到 A 想往某个事件谈，因为这在我想谈的东西里，所以我就顺着这个感 觉、往那个事件讲。但这个事件不是当时造成我情绪不稳定的主要因素。 我後来才了解到这个事件对我来说是很深的伤痛。表面叙述还勉强可以，但只要 稍微往里面一点我就会有非常强烈的情绪反应。我曾经恐惧到在心里喊着：「拜 托你不要这样......」而外在表现出来的是完全僵住不说话。 後来我在想，或许 A 没有注意到这点，太快切入吧...... 不能说 A 很理性，只是在跟他谈的过程里，我常常觉得「干嘛一直讲我知道的事？ 啊我就是做不到才找你的啊」 我常常重点句话到嘴边会卡一下、沉默一下，我需要一点时间才能讲出口。在谈的 过程中，A 没有等我把话讲出来，几次下来，我就渐渐不想讲了...... （现在想想我觉得他说不定也看不出来我到底是怎样？囧>） 我情绪依然非常不稳，好似晤谈没有帮助到我生活中的状态。过着几乎整天只会盯 着萤幕发呆、在各个视窗间切来切去的日子。某些课还会坚持去上，某些课就跷得 一蹋糊涂...... 於是我提出我想谈另一件事，我认为那才是造成情绪低落的原因。可是我感觉到谘 商师还是想谈原本的事，似乎有点勉为其难的转方向。这让我觉得「好像不能说我 想谈的」、「谘商师好像觉得我的事情都是小事」，其实我也不确定谘商师是否有 这个意思，但这就是我的雷点嘛。当时我不晓得这是我的地雷，只觉得对晤谈慢慢 有股莫名的情绪。 平常会没来由的情绪低落，却不知怎麽的到了晤谈就又好像没事一样。本来就不擅 表达，在晤谈中我无法说出自己的感受，无法表达出我在生活中的混乱跟情绪的低 落。 在这段时间中，因为情绪不稳定，我除了跟朋友们讲，也转向我最先遇到的谘商师 B 寻求帮忙。B 鼓励我在晤谈中试着表达，我也试了一些方式，但是......反正失败了 Orz...... 当时也针对谘商关系表达一些想法，例如信任度不太够等等（实际上不是这样讲的 啦，反正大概的意思是这样），也造成我不小的情绪波动。我觉得这段谘商把我弄 得更乱，但我又不太会去责怪谘商师，只好反过头来怪自己。(囧) 我试着做点什麽、尽量表达自己的想法，看能不能继续谈下去。试过用讲的、用写 的，当然讲不见得讲得清楚，写也写得很乱，但那是我的努力。也想过乾脆不去， 用这种方式吸引谘商师注意我的状况，不过我没有跷过晤谈，因为觉得这样不好。 我终究希望谘商可以帮助我。 当我用尽所有办法之後，A 跟我说了某句话，就让我彻底死心了。我要求结束并转 给 B，因为比较信任他。但因为种种原因，不能这样转，我实在是不能理解为什麽 ？我的情绪烂到谷底。原本的事情没处理就算了，简直就像乱上加乱...... B 不断建议我安排下一段谘商，我很鬼打墙，却也没有拒绝安排。因为我不知道放 弃这个机会的话我还能怎麽办？但也害怕着：万一下一段谘商又跟第一次一样怎麽 办？ 当时人多，无法保证什麽时候可以排到。之後，我决定暂时把这所有事情跟情绪丢 到一边不管了。想说大概要等上一段时间吧，跟着同学出游，然後在火车上接到个 管师安排谘商的电话...... 有很长一段时间，我觉得这段谘商带给我的是乱上加乱。我不懂是哪里出了问题？ 是我没讲清楚呢？谘商师没听懂呢？还是怎麽样？只能说，大概不适合吧。 除去这些，现在，我看到那个过程中的自己，依然保有一份「不愿放弃」。 接到电话之後呢？那就是另一个故事了......（我这样会不会被打啊？） --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 112.105.131.136 什麽~猫版主在敲什麽碗~~?(装傻 什麽!!!!!!原来是"晤谈"不是"唔谈"喔!!!!原来我一直搞错了XDDDDDD ※ 编辑: alphaOri 来自: 112.105.131.136 (10/20 15:22)