这段关系对我来说是复杂难以理解，也包含着许多矛盾冲突情绪纠葛。 我接受的是精神分析导向的谘商，名字不重要，重要的是过程中有许多的诠 释与分析。谘商师会直接的把他所感受到觉察到的部分回应给我，然後我也 会把我想到的回应给他，就这样一直下去。当然，没有回应、转换话题也是 一种回应。 谘商过程中有好几次，加上最近几次，在谘商时段的一开始我不太知道该说 些什麽。谘商师不会先说话，如果我没说话，通常他也不说话。有一次我讲 了近况，讲了一段他没回应，我又继续讲，我讲到一个段落停了下来。接着 是一阵子的沈默。 「我觉得你不是在跟我讲话，你好像是在自言自语。」他回应说。 「为什麽？」我很纳闷。 「我觉得你没有要跟我讨论的意思。」他继续说。 本来不知道该说什麽就已经觉得很不知所措了，因为生活上没什麽新鲜事， 自己的问题还是那样，说了也都是之前说过的，我呈现出对现况的无力。 说了最近的状况，感觉自己错上加错。当时我还不知道这中间发生了什麽事。 我不是在表达吗？不是试着让他知道我的状况吗？ 後来搞了很久我才知道，他觉得我讲的内容并不是我真正想讲的。我讲这些 内容是想要打破沈默，试着让这段时间有些内容，是我想要拉近彼此的关系。 但是同样的情况，我期待他可以说的是： 「你好像是藉着说你的近况来打破沈默。」 「你想要试着说些什麽来拉进彼此的关系。」 这样听起来正向多了，也不会有不舒服的感觉。 後来想想其实他讲的内容也没错，但是当下真的不知道怎麽回应，我会觉得 你可以有点温度吗？你可以给我一点同理吗？你可以看到我内心的不知所措 而同理我的情绪和感觉吗？当我直接跟他说我需要他的同理时，他说： 「你有跟别人要过东西吗？你要东西都是这样要的吗？」 「你只想要听你想听的吗？」 从内容看或许还好，但是如果配合当时他说话的方式，我觉得还蛮冷淡的， 或者背後有什麽情绪，让我感觉不是那麽舒服。有时候我会觉得好像一根针 或一把刀刺进我的伤处，让我急着想要防卫，想要辩解。反而不是让我敞开 心胸的跟他谈。这些片段充斥在这半年以上的谘商关系中。 我常觉得跟谘商师很疏离，他诠释的内容常让我无法思考，好像是跟我的世 界相隔遥远。我总觉得他好像站在他的位置来说出他的诠释，但是他没有站 在我的位置来了解我。 「你藉由无法思考来避免意识到这些问题。」 「你不想思考这些深层的问题。」他会这样子回我。 我记得他只有一两次同理过我，或者说让我觉得我被同理到。但是当我分享 我的感受的时候，他也有他的回应： 「你想要我用你的方式来符合你的期望。」 「你无法接受我和你是不一样的个体。」 「你想要把别人当成你的一部份。」 「当我描述出你的现况的时候，不就是最好的同理吗？」 我常想他对很多事的定义跟我很不一样。同理不就是包含着了解对方和让对 方感受到吗？我觉得他是用他的方式在同理我，自以为有同理我，但是我没 有接收到。 有许多次当我离开谘商室的大门时，我是怀着不解疑惑的心情，我原本的问 题没有得到解决，反而加增了我的困难。我感受到一种挫折感，偶尔伴随着 生气和愤怒。因为接下来的几天我得自己处理这些不舒服的情绪。 我想到，在我许多次的谘商关系中，我最怀念第一个谘商师。他让我感觉温 暖，他很愿意听我说话，不管我说什麽内容，他可以从我混乱琐碎的语句中 找到我想要表达的，以及背後隐藏的情绪。他也有不能了解的时候，但当他 不太理解时，会让我知道他仍想要听我说。他没有告诉我答案，却让我感觉 到心中深锁的结被松开，有一种轻松的感受。 现在的谘商师说他只是依照他觉察到的来回应我，可能也会有说错的时候。 但是我好像会觉得他是专业，他所说的至少不会差太多，而且让我觉得更混 乱、被指责，这到底是谁的问题？ 「你把我放在权威的位置上，一直想要证明我是错的？」 「你是用有问题或没有问题来理解现象？」他说。 在某种程度上他让我意识到我用问题取向、用对错二分的方式来理解这个世 界。但是这个痛苦的过程，好像他负责破坏我原有的理解架构，我得努力靠 自己来重建我的世界。这残酷过程像是一刀剖开鲜血淋淋，我还得自行抚平 我内心的伤口。 那我为什麽还去呢？而且还去了那麽久。我去的其中一个很大的理由是，我 想要搞清楚在这段关系中发生了什麽事。是我把过去童年经验投射在谘商师 身上？还是谘商师不能理解我？简而言之，是我的问题还是谘商师的问题。 看吧，我还是问题导向。 「其实你有被虐特质。」他说。 唉，当我讲出自己的感受和想法时，我当下接受到的回应常会让我觉得被指 责或觉得自己很糟糕。当我想要被了解和支持时，通常我都得不到，也觉得 没有被厘清。 谘商师也说其实分析跟治疗不一样，分析只是让人更知道自己是什麽样子， 知道的更多不一定有好处，也不一定会有更好的发展。这跟我了解的很不一 样，我以为仍是治疗，只是用分析作为工具。我想，如果不会让我过得更好 的话，我干嘛来呀！ 最近谈到结案的事情，连结案的讨论过程都会让我不舒服，我真的觉得不知 道该说什麽。 我说，因为生涯规划的关系，我觉得好像可以告一个段落，开始一段新的关 系。而且如果我觉得已经没有什麽收获，或者问题已经某种程度已经不成为 问题了，其实也可以结案了。 「你好像只站在你的角度思考，好像都没有考虑到关系。你从利益的角度来 看谘商关系，你觉得对你有帮助就继续，没帮助就结束。你好像没有考虑到 关系中还有别的成分。而且你没有留下我们可以讨论的空间，你没有严肃的 看待关系，既然这样，我们就定个结案日期吧。」 听到这里我心想，谘商不就是因为有困难才来寻求专业的吗？如果我没遇到 困难，我也不会走进来。如果当初的问题已经不在了，不就可以结束了吗？ 但我心里仍然有点不知所措，显然又在我的意料之外，开始有情绪了。我说： 「你这样就同意了？」 「你好像要我说出留你的话。」他回答。 「不是呀，我只是很讶异，你不是要讨论吗？我讲了我的想法，但是你都没 讲你的想法，你只问了我很多问题。然後你说，我没有严肃的看待关系，扣 了一个大帽子在我头上，好像把结束关系的责任都推到我身上，我没有办法 接受。」 虽然他觉得我的决定不妥，他也藉由许多疑问来表达他的想法，但我接收到 的只是他的质疑。在他的质疑之下，我变成要做解释，这些解释又成为是我 不给他空间讨论。我们又重复着过去惯有的沟通模式。 我一直不知道他对这个关系、对我的问题的想法。因为每当我要问他的时候 他会说： 「你想要藉由询问我来了解你自己？」 「对於如何看待你，你想要引诱我说出跟别人一样的话？」 我持续在这关系中挣扎，关系变得很有压力，在当中觉得孤单寂寞。这些就 是谘商关系带给我的；也是我和谘商师在关系中互动的样态。 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 36.226.50.153 想要离开也要被当作议题来分析... 我常有这种感觉... 我不太知道是谘商师的风格还是精神分析导向都这样， 不过有人有类似经验让我蛮安慰的... 有认识什麽人可以跟我说...我想找比较温暖的...哈... 不客气也谢谢你的分享... 我自己再看的时候也觉得有点看不下去， 觉得太枯燥乏味了。 听起来你也有经验？方便的话或许也可以分享一下... 在写完重看的时候，站在旁观的角度，有个意外的收获， 似乎比较知道发生了什麽事，谘商师在做什麽， 了解之後就比较没那麽多情绪了... 哈，谢谢你的安慰呀... 精神分析似乎比较是应用取向的， 每个人认识的精神分析可能都不大一样... 不知道你想到的跟我想到的一不一样， 精神分析以人为工具，会有很多不同的观点。 当然心理治疗、心理学或其他学科领域也会这样。 我的感觉是精神分析某种程度上还蛮师徒制的， 分析师和督导对学习者影响很大， 影响学习者如何看个案，如何诠释分析， 当然还是会读很多理论， 这些理论也都是前人思考的内容整理出来的， 就像创始者Freud的理论是从临床思考而来， 所以的确分不开。 如果有不同意见的就会经过辩论/讨论 来解决。 例如Klien vs Anna Freud. 这边大概只能算是聊天吧， 你写一篇，q大回应，这样大概就可以聊起来了...XD ※ 编辑: Davieyou 来自: 36.226.51.42 (10/16 22:18)