※ [本文转录自 Gossiping 看板 #1G8S_OJI ] 作者: tt2 (批踢二代宅) 看板: Gossiping 标题: [新闻] 少说谎 身体、精神都受益 时间: Wed Aug 8 10:32:54 2012 http://udn.com/NEWS/WORLD/WOR4/7278144.shtml 少说谎 身体、精神都受益 【世界日报╱编译中心综合6日电】 2012.08.08 10:03 am 诚实可增进健康，美国心理学学会近日举行年会时公布的研究报告显示，少说谎能使人的 身体和精神双双受益。 今日美国报报导，报告主要作者、印第安纳州圣母大学心理学教授安妮塔．凯利说，他们 在十周的研究期间，每周对18到71岁的110人进行测谎试验，对每周说的普通和重大谎言 的次数进行评估，并与身体健康进行比较，发现「当说谎增多时，健康指数就下降。谎言 减少时，健康水平就会改进」。 在参与研究的对象中，研究人员要求一半的人不要对任何人撒任何谎，对另一半则没有任 何要求。结果发现，在不说谎的一组中，少说谎与健康的关系十分密切。但在以後几周的 试验中，不说谎的一组说了三次普通谎言後，他们会平均出现近四次的精神健康不适，如 情绪惆怅等，身体出现近三次不适，如喉咙酸疼和头疼。 芝加哥罗耀拉(Loyola)大学组织行为教授琳达．史托说，这项研究结果与她的研究一致， 因为「人不撒谎时，压力便相应减少，撒谎太多将承受更多的压力」。 研究人员指出，美国人平均每周撒谎11次。凯利说，在不撒谎的一组中，每周的谎言平均 减到只有一次。两组成员若在某周减少说谎，他们的身体和精神健康都会出现明显改善。 安赫斯特(Amherst)麻州大学心理学家费德曼说：「为人诚实和与人交往时更真诚，是完 全值得的，最终将使人受益。尽管我对少说谎会使每人都更健康稍存疑虑，但少撒谎或许 会使心理更健康。」 【2012/08/07 世界日报】 --

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