作者Davieyou (大卫)
看板PSY
标题Fw: [新闻] 少说谎 身体、精神都受益
时间Wed Aug 8 15:01:30 2012
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作者: tt2 (批踢二代宅) 看板: Gossiping
标题: [新闻] 少说谎 身体、精神都受益
时间: Wed Aug 8 10:32:54 2012
http://udn.com/NEWS/WORLD/WOR4/7278144.shtml
少说谎 身体、精神都受益
【世界日报╱编译中心综合6日电】
2012.08.08 10:03 am
诚实可增进健康,
美国心理学学会近日举行年会时公布的研究报告显示,少说谎能使人的
身体和精神双双受益。
今日美国报报导,报告主要作者、印第安纳州圣母大学心理学教授安妮塔.凯利说,他们
在十周的研究期间,每周对18到71岁的110人进行测谎试验,对每周说的普通和重大谎言
的次数进行评估,并与身体健康进行比较,发现「当说谎增多时,健康指数就下降。谎言
减少时,健康水平就会改进」。
在参与研究的对象中,研究人员要求一半的人不要对任何人撒任何谎,对另一半则没有任
何要求。结果发现,在不说谎的一组中,少说谎与健康的关系十分密切。但在以後几周的
试验中,
不说谎的一组说了三次普通谎言後,他们会平均出现近四次的精神健康不适,如
情绪惆怅等,身体出现近三次不适,如喉咙酸疼和头疼。
芝加哥罗耀拉(Loyola)大学组织行为教授琳达.史托说,这项研究结果与她的研究一致,
因为「人不撒谎时,压力便相应减少,撒谎太多将承受更多的压力」。
研究人员指出,美国人平均每周撒谎11次。凯利说,在不撒谎的一组中,每周的谎言平均
减到只有一次。两组成员若在某周减少说谎,他们的身体和精神健康都会出现明显改善。
安赫斯特(Amherst)麻州大学心理学家费德曼说:「为人诚实和与人交往时更真诚,是完
全值得的,最终将使人受益。尽管我对少说谎会使每人都更健康稍存疑虑,但少撒谎或许
会使心理更健康。」
【2012/08/07 世界日报】
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※ 转录者: Davieyou (140.136.211.19), 时间: 08/08/2012 15:01:30
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