作者maoapple (猫苹果)
看板PSY
标题[Talk] 去晤谈大家要懂得保护自己
时间Wed May 9 16:31:46 2012
板上的板友都太有深度了，很温暖的人也所在多有，
可是这世界就是这样，有光就相对有闇，
有让你觉得很棒的心理专业人员，
也是会有让你嗤之以鼻、不知道他到底在冲三小很没sense的家伙；
有让你觉得很合的心理专业人员，
也是会有让你皱着眉头、觉得他一点都不理解你的人。
我这样讲也许会有人觉得我太天真，
可是我也是靠着以下的方式在人际交往、挑选谘商师。
我不能说没有不受伤的时候，但不知是幸运还是这方法奏效，
总之我遇到的谘商师都让我很舒服。
我就是觉得不管挑朋友挑伴侣挑谘商师挑工作就是要一试再试，
一定会有试到够合的对象的时候。
（前提当然是你不是太容易放弃就一换再换罗）
可是当你给自己和谘商师彼此好几次机会的时候，
你总是觉得好像谘商师不太懂你，或是时常让你感到受伤、不被尊重，
你可能就要采取以下方式。
1.认清这个人从头到尾真的时常让你不舒服的这个事实。
所以请选择跟对方讲清楚，
对方如果有适切、让你可以接受的回应，这就皆大欢喜。
也许可以继续会谈，也许可以换个会谈的对象，这你就可以自己决定。
如果这位谘商师总是让你感到受伤，负面的感觉总是比较强烈，
如果是我就会换谘商师，
因为我不能确定他真的会改变，
不能确定经过这次以後他就不会再重蹈覆辙用一样的方法让我感到受伤。
其实交朋友也是这样，
我也是常常会遇到性格、价值观不合，或是不懂尊重人的朋友，
这时候我会秉持「道不同不相为谋」，因而与这类人保持距离，
这就是所谓的保护自己。
2.如果谘商师让你强烈的感到不适，
请向会谈谘商师的顶头上司报告这种状况。
我不知道各位去的单位组织如何？
是否有督导？个案是否受伦理守则保护？是否会谈的「XX师」都是专业的？
总之如果你觉得这位谘商师让你感到强烈的不适，请跟他的主管反映。
当你去一家餐厅吃饭，服务生态度有问题的时候，
一定也是跟他的负责上司－经理或店长客诉吧？
到时候我们就可以知道这个单位的处理态度如何，
如果他处理得好，让你能满意，那也是皆大欢喜，
可是如果处理得以客观角度来说真是烂得要死，
这时候我们也许可以再找他的顶头上司。
我不知道各单位应该谁管，
但这应该跟心理卫生有关的，应该是要找卫生局之类的单位去关切？
这部分需要专业的板友提供资讯。
3.换个心理专业支持资源。
各位的经济状态、身分不一，专业的心理师收费标准也不一，
通常能去单位不外乎是私人机构、医院、心卫中心、学校谘商中心等，
各位都可以询问这些地方的专业人员或板上的板友，
是不是有其他你经济负担得起、专业度又值得信赖的地方可以找？
这些人不知道，就问他知不知道可以问谁？
或者打电话到你所在地的心卫中心、医院请他们帮你转介、询问？
总之我相信一定有方法可以问得到的。
以上全是我个人做法，
望板友有其他建议请帮我补完。
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最後想跟大家说，
相信自己的感觉，你的感觉是最正确的，别人不理解，不代表你的感觉是假的。
如果有人让你不舒服，记得远离，切断你们之间的关连。
（前提是你要确定这不是逃避罗）
去找可以让你感觉舒服的人，
把自己对他人的信任放在可以让你感觉舒服的人身上，才是最划算最值得的。
不然对方总是让你受伤，或者总是把心思放在不对的人身上，
这样真的会很辛苦。
我们不能让全世界的坏皇后跟毒苹果消失，
可是我们可以去找我们的白马王子和七小矮人保护自己吧？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 203.64.83.109
1F：推 flecknoe:推！ 05/09 17:12
2F：推 Jasy:卫生局应该没什麽用 他们没能力介入谘商内容 05/09 17:25
3F：→ Jasy:不过或许可以试试看 05/09 17:26
也许要找一下法条
奇怪了怎麽学校没学过这个
4F：→ lynner:请问七小矮人该往哪个方向找？ 05/09 17:34
脑司在讲你有没有在听
就你一定会遇见很多人嘛 所以罗 找一个你舒服的人当小矮人啦
超级舒服的那种当白马王子!
5F：推 OZAKIT:推 别人不理解，不代表你的感觉是假的。 05/09 18:09
6F：推 alphaOri:推"别人不理解，不代表你的感觉是假的" 05/11 16:51
7F：→ alphaOri:不过话说哪知道是不是逃避啊@@? 05/11 16:52
8F：→ alphaOri:"不知道他到底在冲三小"<=看到这句让我一直笑XDDDDD 05/11 16:52
其实板主很粗努的:D
要怎麽知道自己是不是逃避
其实是不是逃避 是不是容易放弃 自己最清楚不是吗
当然也会有问自己的心却还是不清楚答案的时候
这时如果有值得信任的客观意见也是很好的
我目前只能回答到这边
如果有想到什麽我再回覆
9F：推 alphaOri:这样很亲切啊哈哈XDDDDD 的确 是不是逃避 自己最清楚 05/12 00:10
10F：→ alphaOri:我觉得用尽一切方法跟努力後 就不算是逃避了 05/12 00:11
这个注解很好欸!!
11F：→ alphaOri:不过另外 也觉得在寻找小矮人的路途上 要怎麽相信下一个 05/12 00:13
12F：→ alphaOri:人能当小矮人 就挺需要勇气的 尤其是在遇过毒频果之後 05/12 00:13
所以调整心情
像我这样天真也是很重要的
你要有一颗不怕受伤的心态→让你不会丧失与世界的美好接触的机会
同时又要会保护自己→如果有明显的荆棘当然不要傻傻给他刺
13F：→ lynner:但是要七个就好难找...... 05/12 00:18
你好烦哦XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
14F：推 alphaOri:七个实在是有点难XDDDDDDDDDDDDD 不要太贪心啦XDDDDD 05/12 00:43
15F：推 lynnlnn:大推!逃避不逃避自己最清楚‧人就算一无所有， 05/12 12:02
16F：→ lynnlnn:还是有珍贵的自由意志，可以选择对自己最好的，并为选择 05/12 12:03
17F：→ lynnlnn:负起责任。任何选择都有利弊得失，能自我负责何其美好。 05/12 12:04
18F：推 imoimo:那如果遇到很想要我当她们的小矮人的人怎麽办Q_Q 05/12 12:40
19F：→ imoimo:我不想当小矮人Q_Q 我也想当主角...(离题) 05/12 12:40
20F：推 alphaOri:我想，可以选择要不要、当谁的当小矮人吧 05/12 12:54
21F：→ alphaOri: ^^多个字Orz 05/12 12:55
22F：推 imoimo:对方会卢啊，有的还会报复/_\ 不想当也不行... 05/12 13:07
23F：→ imoimo:跟谘商师讨论，好像是因为一开始不懂得要闪开的关系... 05/12 13:07
24F：→ imoimo:还有我好像一直以来误以为当小矮人是我的天职/_\ 05/12 13:08
25F：→ imoimo:几个月前我真的在日记本上写:"我不想再当小矮人了" 05/12 13:13
这种就是我文内说的需要远离的人罗
简单说来
这篇最主要的中心主旨就是在说
我们都要懂得自己的界线在哪里
永远不要让人软土深掘
以免自己总是受伤
26F：→ imoimo:我希望公主(我妈)可以学着靠自己，然後我可以戒当小矮人癖 05/12 13:15
27F：→ imoimo:，而且以後不要再遇到任何想抓我当小矮人的"公主"(<=许愿) 05/12 13:15
28F：→ imoimo:(我知道m大不是讲这种情况的小矮人喔，抱歉离题离很大) 05/12 13:17
29F：→ imoimo:(最近对我妈+同类型公主一律使用快闪招数，努力练习中) 05/12 13:33
远离有很多方式
快闪也是一种
讲清楚也是一种
不管过程如何
能达到最终要的目的 用什麽手段都好!
30F：推 imoimo:以前太笨了 要闪或拒绝或讲清楚後 对方说:"你伤害了我" 05/12 16:45
31F：→ imoimo:因为不忍心看对方难过 就一直同情下去 结果根本就是被情 05/12 16:46
32F：→ imoimo:绪勒索 还一直以为"人家找我 我要回应 不然就是没礼貌" 05/12 16:46
33F：→ imoimo:甚至还觉得只听"公主"一两句话就快闪的开朗正面朋友很无情 05/12 16:47
34F：→ imoimo:结果根本就是我自己不懂得对自己好=_= 05/12 16:48
关於这话题我太有感觉了，所以我会再写一篇文章抒发一下XD
35F：→ imoimo:就像m大说的 "要懂得自己的界线" 真的很重要Q_Q 05/12 16:48
imo要记得推文限制唷:)
36F：推 imoimo:(举手)老师~~为什麽其他人推超过都不用被提醒阿? 05/12 19:30
37F：→ imoimo:(显示为做错事被纠正突然扯出其他同学的讨人厌小学生:P) 05/12 19:30
呃，我都有提醒啊？
如果有漏掉的，麻烦板友跟我说喔。
38F：推 Davieyou:真实用 正好遇到类似状况...感谢... 05/12 22:16
39F：推 imoimo:其实前面有好几篇这样的说，不过大概是只多一两行大家就不 05/12 22:18
40F：→ imoimo:计较了吧^^; 05/12 22:18
41F：→ imoimo:随便看一下最近的，1870 1864 1857都有喔，前面的没注意:P 05/12 22:21
1870我有提醒呀
1864因为只超过2个字
1857则是因为两位板友的推文比较短 没有满行的关系
而且那阵子大家的推文数很常过多 我一直在下面提醒总觉得不好意思^^"
所以那阵子有比较宽松一点
如果造成板友们觉得不公平的感觉 请大家见谅喔
我以後会多多注意的
42F：推 Jasy:建议不如修掉此条? 05/14 17:52
这条还是会保留
推文过多会使阅读不顺
同时推文五行以上其实可以发文了 大家可以多多发文表达意见
※ 编辑: maoapple 来自: 1.161.122.27 (05/14 17:59)