来到这个板後，发现多多少少还是有人的谘商经验不是很好。 所以我觉得我满幸运的，还没有过不好的经验。 到目前为止我有两位谘商师， 一位已经终止关系有段时间了， 另一位现在还在继续。 第一位谘商师是让我很感谢的一位老师， 要不是有他一路以来的陪伴，我觉得我现在不会这麽稳定。 我跟母亲的关系还满拉扯的， 当时就是觉得自己跟妈妈的关系糟到不行，所以才去做谘商。 不过我也是有觉得谘商似乎不能带给我什麽收获的经验， 第一次去找谘商师的时候，我的印象里是进行一个学期就再也不去了。 我对这时候的经验没什麽印象，我觉得是我的防备心太重了。 後来大三的时候，我妈的精神状况很不稳定， 连带地我也受到很大的影响， 几经思考後，我决定再去找同一位谘商师做谘商。 （毕竟比较起来全谘商中心的谘商师就只有他相对最了解我啦） 这段谘商的过程很痛，可是我真的成长非常多。 我的谘商师说我们的工作状态从一开始我把妈妈带进谘商室， 後来进步到我可以把我妈留在谘商室外面的等候区， 最後甚至终於可以把我妈留在他在的地方，然後我终於可以好好谈谈我自己。 （意思是我跟妈妈在心理层面上无法分开， 即便我在和谘商师的个人空间里，仍然在不时的谈论妈妈， 而不是把焦点放在自己身上。） 这个过程花费了很多时间， 可以想像是我跟我妈的关系过於紧密纠结， 即便我人在花莲读书，我仍然心系着我妈，担心他这样又担心他那样。 甚至还在谘商室里不谈自己，一直谈根本不在现场的妈妈。 如果还有机会，我可以再多讲讲我们曾经聊过什麽。 然後快毕业了，我就开始在焦虑我跟谘商师的关系要结束了， 往後没有他的日子我怎麽办？ 後来谘商师是笑着跟我说当然往後还可以再连络阿， 於是留下他的email，让我即便毕业还是可以跟他有连系。 所以毕业後我偶尔还会把自己的近况分享给谘商师， 没多久，我跟我男友分手了， 我真的觉得自己惨到不行，所以跟谘商师约要继续每周一次的谘商。 而且我觉得我很幸运的是，我的谘商师并没有跟我收费。 然後我就在这次的经验里面学到很多， 我的谘商师陪我一起检视了我这段感情， 是他教我两个人对这段关系的目标要相同是很重要的， 彼此都要知道彼此在这段关系里面要的是什麽。 等我大概觉得差不多了，情伤不那麽影响我了，我们这次的关系就结束了。 然後我们就一直持续着信件联系一段时间，我都会把自己生活反思分享给他， 这又跟朋友之间的分享不太一样， 分享给谘商师常常都可以得到很多很深入的收获。 - 再来是第二个谘商师， 这位谘商师在徵伴侣谘商的个案，因为是要尝试新的谘商方法， 所以这次的经验也是免费的。 原本我跟我男友一直都很稳定， 所以我们都不觉得彼此真的有谘商的必要， 不过我们都觉得还是可以试试看， 我自己是觉得好奇谘商师所说的新方法， 没有做过伴侣谘商也是想要可以试看看。 结果即便我跟男友很稳定， 我们还是可以得到很多回馈， 我们也因为这次谘商两个人的感情又更稳固了， 在还没有谘商之前， 我总是觉得两个人的关系少了些什麽， 可是我讲不出来，即便讲出来了，我男友、甚至是我都觉得有些杞人忧天。 经过这次谘商以後， 才知道其实我觉得在这段充满信任感与安全感的关系里面， 我看不到他的个性，深怕我们就一直原地踏步到老死， 关系一点都不深入怎麽办？ 现在我们两个感情又更好啦， 没想到两个觉得彼此很稳定的情侣去做谘商， 也是能有如此大的收获！ 其实我想分享的还有很多啦， 这篇是想跟大家分享，我真的从谘商经验获得很多。 大家真的可以给自己一个机会， 如果经济不许可，可以找免费或低消费的资源， 经济许可也可以同时考虑其他收费机构， 说真的，台湾的心理师说少应该也不少！ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 203.64.83.109 ※ 编辑: maoapple 来自: 203.64.83.109 (02/10 17:20) ※ 编辑: maoapple 来自: 203.64.83.109 (03/02 14:45)