※ 引述《glasslands (剪刀)》之铭言： : 会不会是因为因为你很讨厌'胖' 首先，不是说胖就怎样，因为每个人的体重、体质不一样 但我的情况是因为发胖的时候，我压力很大、生活只集中心力在某些事上 其他事都忽略(功课、外表……） 我靠吃得到一种心理满足、补偿 : 所以几乎是让自己忘记，也不去想这件事情。 : 但是当有一个人呈现在你面前， : 你就被迫要想起'很胖'的存在...还有想起以前的伤心 : 就不自觉想要逃避，不去看见。 : 当然，你可能也投射自己的心情在那个人身上 : 你觉得这件是很痛苦， : 所以也认为这个人一定处在痛苦的心情里 : 如果认定这个人很痛苦， : 可能就会不太敢靠近他。 您说的有可能 我的另一个想法是，有体重问题的人， 对方可能在生活的某些层面「失控了」 我替他觉的可惜， 有点像是和过去的自己在同一个时空碰面！ : 另外，不知道会不会有罪恶感 : 看着一个人处在自己过去的困境里 : 而自己已经站在外面解脱了，却看着另一个人在里面。 : 是否会有罪恶感让你不愿意去承受? 「罪恶感」的确是一个重要的面向 不过会不想和对方靠近有几个原因 1.想要和过去的自己切割、不想要在回到那个过去的自己 2.替对方觉得愤怒、一股怒气涌上来(恨铁不成钢）： 你明明做的到，为什麽要让自己搞成这样？ 你为什麽容许自己搞成这个地步？ 你什麽时候才要醒悟？ 3.照自己过去的经验认为对方的生活失控了 我不想要有那种失控的感觉 : 你需要的应该是调整对於过去的看法， : 用不同角度重新省思，事实不会改变，但是可以转换观点 : 让自己舒服一点。 : 要自己调整不容易，建议寻求协助， : 透过谘商或是团体，看见不同的观点，也透过别人的眼睛来重新描述以前的那个你 : 以及那段时光。 谢谢您的回应让我对自己又有了更深的了解！ 我同意谘商团体可能可以帮助我有新的看法 但总觉得是较被动的作法(等待别人来启发你？） 最近发现写作可以是一个深沈的内在探索过程 特别是小说，可以透过虚拟的对话，和自己深谈 (虽然是虚构，但不一定不实际，因为是「可能」发生的） 如果谘商团体像是中、长距离的跑步 写作就像是马拉松，你可以在过程中有「很深的呼吸」 写作其实没有这麽难，一开始有点像是「心灵的素描」 初学者画得不像很正常：比例、光线……什麽都不对 但这是可以让我们更仔细观察自己的方式 感觉G大是相当有见解的人， 不晓得您有没有什麽自我探索、可以集思广益的方法？ 我相信这可以是和谘商团体相辅相成的！ 也顺便请教板上其他大大:) ※ 编辑: zd11 来自: 140.128.69.45 (02/07 14:05)