作者naturelovely (糖‧心。)
看板PSY
标题[疑问] 怎麽训练自己深度思考？
时间Sun Jul 31 23:47:41 2011
是这样的，我是一个很奇怪(？)的人
从小到大的乖乖牌，很多的压抑、不敢表达自己的感受和想法
一直到大学遇到很多挫折後(感情、课业、家人、人际关系)
求助於教会和心理治疗
我脑中的思考总是很多又很杂，但是不深
而且会觉得"我应该要这样想才对"
或是很多事情觉得"就这样啊" 哪有这麽多为什麽
举个例子来说：
1.当我对我爸态度不好时，脑中就会告诉我：
你应该要感激爸爸啊，虽然他常常骂你、但那是他表达爱你的方式
2.过着逃避摆烂的生活时，心理告诉自己：
世界上不幸的人还很多啊，自己应该要努力过生活
or要为自己的人生负责任啊 之类的
总之会有一种"我应该要"这样想的思考模式
当治疗师反问我很多问题时，我常常『头脑是空白的』
从小到大头脑塞了很多别人的想法、别人告诉我该怎麽做
活到快23岁，才发现自己根本没有独立思考能力
我会想很多很多、也会察觉到自己心理一堆感受和想法
但我的思考是多又杂而且很浅，教会姊妹常告诉我要想深一点
为了帮助我自己，我想要知道&训练自己什麽叫"深度思考"
(其实我对助人工作也有点兴趣，不过我想先救自己在说:"( )
还请板友为我解惑,谢谢:)))
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.25.243.211
1F：→ skylikewater:你举的例子很能换个角色想 所以不太懂你想要"深度"什 08/01 00:22
2F：→ skylikewater:麽、"想深一点"什麽？ 08/01 00:22
3F：推 onase:我觉得 换个角色想 跟 深度思考 还是不太一样的 08/01 00:38
4F：→ onase:这样譬喻好了 我觉得作者想要的深度思考 是纵深的程度 至於 08/01 00:56
5F：→ onase:换的角色想 则还只是三维空间上的位移 08/01 00:56
6F：→ skylikewater:我想我们都可以做出一定的好解释 但如果原PO能说出自 08/01 00:59
7F：→ skylikewater:己这问题更清楚的问法 我们会更能看到问题背後 真正 08/01 01:00
8F：→ skylikewater:议题的核心～ 08/01 01:00
9F：→ naturelovely:onase譬喻的真好，完全就是我要问的问题XD 08/01 10:24
10F：推 Kurokisae:唔啊~我跟原PO有同样的问题Orz... 08/01 23:40
11F：推 jeir:1.跟上帝祷告 2.跟人群互动、读书会 体验情境 09/27 01:57
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