※ 引述《YangWenli (半退隐中)》之铭言： : 出处：http://en.wikipedia.org/wiki/Cognitive_behavioral_therapy : CBT was primarily developed through a merging of behavior therapy with : cognitive therapy. While rooted in rather different theories, these two : traditions found common ground in focusing on the "here and now", and on : alleviating symptoms. Many CBT treatment programs for specific disorders have : been evaluated for efficacy and effectiveness; the health-care trend of : evidence-based treatment, where specific treatments for symptom-based : diagnoses are recommended, has favored CBT over other approaches such as : psychodynamic treatments. In the United Kingdom, the National Institute for : Health and Clinical Excellence recommends CBT as the treatment of choice for : a number of mental health difficulties, including post-traumatic stress : disorder, OCD, bulimia nervosa, and clinical depression. 我来补充一下文中关於 efficacy 及 effectiveness 这两个名词的意涵 通常这两个名词会很常出现在心理治疗疗效研究的文献当中 以下分别摘要这两个名词所代表不同层级的疗效研究之差异 Efficacy Effectiveness 1. 疗效研究中 O X 纳入对照组 (且随机分派 至各组) 2. 参与研究的 通常仅有一种 不限於单一诊断 个案 疾患,共病较 的患者 复杂者往往不 会被纳入研究中 3. 治疗 通常治疗的方案 对治疗的标准化 会以手册化的形 较不限制 式呈现(以标准 化所有治疗的元 素) 4. 疗效 利用受试者间 透过了解已进行治 比较 的参与者在现实生 活中实际改善的情 行进行评估 (受试者内比较) 5. 优点 可提供较严谨 较省时, 省钱, 的疗效证据 可访问较多的受试者, 可提供长期治疗的疗 效证据 6. 限制 费时, 昂贵, 可能伴随抽样偏误的问题 介入时间往往 (未随机分派) 较短, 对於疗效的报告多仰赖参 与者对过去记忆的比较,但 受限於记忆的偏误所造成 对效果评估的影响 : 认知行为治疗的发展，主要是透过行为治疗与认知治疗的结合。 : 基於差异甚大的理论，这两种传统在关注「此时此刻」与减轻症状上 : ，找到了共同点。许多针对特定疾患的认知行为治疗程序，接受过疗 : 效与效率的评估。具备实证研究基础的治疗是医疗保健事业的趋势， : 这一类的治疗会依照症状的诊断，采取特定的治疗方法；所以相较於 : 其他疗法（如心理动力）来说，认知行为治疗更受到医疗保健事业的 : 喜爱。在英国，国家卫生与临床优化研究院推荐「认知行为治疗」作 : 为治疗许多心理健康困扰的选择，包括创伤後压力症候群、强迫症、 : 暴食症、临床忧郁症等 -- My Blog [ Notebook No,13。]　http://donleer.pixnet.net/blog 　 　　　　 不定期提供心理学相关文章 (以儿童临床心理学与心理剧为主) --

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