[新闻] 治心病有窍门…高志纲 与自己对话 http://udn.com/NEWS/SPORTS/SPO8/6333712.shtml 【联合报╱记者林以君／台北报导】 2011.05.13 03:30 am 焦虑症是运动选手心理困扰之一，但台湾不如美职环境成熟到可以藉由医疗 诊断或心理谘商解决选手困扰，像统一狮捕手高志纲自费找心理谘商师，用的是 非主流的自力救济。 道奇队已让郭泓志返回洛杉矶主场与队医康堤见面，寻求转介精神科（或称 身心科）的专业医疗，是针对焦虑症的进一步生理及心理双轨治疗。 高志纲 4年前就自费请心理谘商师协谈，处理情绪或是压力问题，兄弟象队 投手增崧玮也与他一样，开始自己找门路。 球技要进步就要找教练多练习，手脚受伤要找运动伤害防护员，高志纲说： 「解决心理问题，也是需要练习某些技巧的。」 不同派别的心理师更有各自擅长协谈技巧，曾有一度高志纲会跳出自己的现 有角色，站在旁观者的立场去看待眼前的另一个「高志纲」。「叙事（说故事） 治疗」的手法，让两个高志纲自由对话，目的是要让不同的「高志纲」能看到对 方所处的环境，以及所受的牵绊为何。 高志纲说，还好郭泓志是在美国职棒那样的成熟环境，才有可能面对到真正 球场表现出问题的深层原因，并寻求治疗。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 国内治疗师︰适当引导 1个月可恢复 http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110515/78/2rjzd.html 更新日期:2011/05/15 04:11 〔自由时报记者林世民／台北报导〕郭泓志的「投球失忆」，使得心理治疗成为近来职棒圈 热门话题，致力推广心理谘商的治疗师陈大正认为，郭泓志状况仍属轻微，只要适当引导、 建立正向连结，以郭泓志多年来不断克服伤势的经验，不出1个月就可重回球场。 郭泓志以「焦虑症」为由进伤兵，陈大正说明，这只是统称名词看来吓人，就他观察，郭泓 志的问题并没那麽严重，陈大正表示：「这可说是『情绪记忆』的状况，就像某种『条件制 约』，一进入负面情绪，身体就会复制当时不好的状况，只要善用中断不好的连结，重建与 巅峰状况新连结的方法，大约1个月就能恢复。」 陈大正在约 2年半前跨足运动产业，助兴农牛队投手阳建福走出最低潮，陈大正认为，职业 运动员压力异於常人，主因是训练与表现不成正比带来的失落感，陈大正经由实验观察脑波， 运动选手右脑脑波强度远高於左脑，原因在於运动员强烈的「感受性」，因任何运动都凭藉 「感觉」，感觉对了才能有好表现。但「高感受性」对情绪波动也会更强烈，自然容易陷入 心理困境。 心理治疗真有那麽神？陈大正说明，这是利用「大脑神经语言」理论 （Neuro Linguistic Programing，简称NLP），也就是说给身体听，巧妙和对方的潜意识做 沟通。 他说：「举个简单的例子，如在人心情愉快时碰触他的右膝盖，而心情郁闷时碰触他的左膝 盖，建立起连结後，当人负面心情出现时，再去碰触代表愉悦情绪的右膝盖，就可在没有察 觉的状况下，帮人恢复好心情。」 经过这 3年努力，除了陆续帮助多位职棒选手走出低潮外，陈大正也与台体竞技运动系教授 林华韦合作，目前正在台体棒球队授课，希望及早培养球员的心理素质，让很多原本看似无 解的状况，透过治疗轻松走出心理障碍，达到心、体、技合一的理想境界。 -- 越来越多新闻提到用心理谘商的方法来协助， 期待可以变得越来越主流...... --

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