作者Hambowbow ( )
看板PSY
标题[疑问] 紧张的下意识动作
时间Tue Feb 8 22:36:54 2011
其实是最近这一年才出现的
而我也注意到了
紧张的时候很容易脖子僵硬跟颤抖
跟人讲话的时候会一直摀嘴巴或者摸下巴
还有应答的幽默感变得很迟钝
可能聊完之後才想到 当时应该可以用更好的方式表达这样
请问有什麽好的改善方式吗
系统减敏感吗= =?
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如果有无法抹去的悲伤存在
就一定也有继续活下去的意义存在
反正是总有一天都将结束的旅程 不如一同歌唱吧
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.38.65.235
1F：推 daydreamerrr:减低敏感我是不知道 倒是知道有药物可以减低焦虑 02/08 22:51
2F：推 skylikewater:我倒觉得不用那麽复杂 尝试学习社交技巧、参加会心 02/08 23:20
3F：→ skylikewater:团体之类的 增进技能和经验 02/08 23:20
4F：推 nixing:一直反覆练习变成自动化历程就不会紧张了 02/09 15:03
5F：推 Exusiai:推楼上 长辈也是这样说 可是有"较"速成方法吗@@? 02/15 17:08
6F：推 Exusiai:我的意思是直接治本 如何让心态快速改变适应 02/15 17:15
7F：推 hitokafe:花时间在脑中不断的模拟情况 我看有些运动选手 或是赛车 02/16 13:45
8F：→ hitokafe:手 会在身体休息的状态 会使用这方式 02/16 13:46
9F：→ susue:反覆练习应该是最"快"了的?要改的已经养成至少一年的习惯耶~ 02/24 18:02
10F：→ skylikewater:他跟了你多久？为什麽反而期待能一两天好XD 02/26 23:27