架设一个行为的流程，会比较像是 事件 => 认知(也就是对事件的想法) => 行为 心理反应 以失去亲人的例子来说，产生某些心理反应如懊悔、罪恶感 可能是由於某些认知：都是我的错造成的、我不应该还幸福的活着、我的世界要崩解了 等等 如以内观认知行为治疗 (意即加入禅的概念) 来说 绝对不是叫去除人性、或是杜绝情绪 反而是要在当下回归到自己的身体状态、生理反应 觉察当下所有的身体感觉，并且不评价自己的反应，接纳它 若只是断除所有情绪在外，反而失去了观它的机会 进一步，我们找出引发各种情绪的认知，试图检验他的合理性 所以我想你所谓心如止水的人 指的不是没有情绪的人 而是敏感於觉察并接纳自己的感受，接纳後便能放下它 此外，越能反思与检验自己认知模式的人，也相对不会出现过於激烈的行为或情绪噜 只是大略的拙见^^ ※ 引述《octopusy (gg)》之铭言： : 架设一个行为的流程是这样 : 事件刺激 => 心理反应 => 行为 : ex:失去亲人 伤痛、懊悔 远离人群 : 寂寞、失落 封闭自己 : 这样的流程都是有个前提: 这是个人，有人性 : 如果他没有人性、而是个机器人就不会有这样的反应 : 因此我在想，某些宗教修练是否是在去除人性 : 达到如佛性这样，俗称断除七情六慾，这样就等於把整个事件 : 放到一个不会起心理反应的地方 : 於是不管怎样的事件刺激，都不会有痛苦，自然不会有烦恼忧郁 : 事件刺激 => 心理反应 => 行为 : 失去亲人 完全平静 一如往常 : 这是否是某些宗教修练的目的呢?? --

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