※ 引述《apriltino (吓陆客福尔摩莎)》之铭言： : 多年来一直有忧郁焦虑困扰的问题 不定期反覆涌现 : 两年前有去谘商过一次 去了两次 觉得不舒服就放弃了 : 中间有吃过几次药 上周又找另一位谘商师开始谘商 : 觉得跟上次谘商的经验一样... : 治疗师都从家庭背景开始问起 把问题追溯得很远 很早期 : 我觉得这跟我当下的问题根本没有太大关系 : 还有 他们都会要我叙述和家人的互动关系 我觉得事关个人隐私很难开口 : 最主要是 我觉得我的成长背景很平凡普通 家庭部分~印象中没有特别深刻的创伤事件 : 我觉得似乎无关紧要的东西 治疗师却一直追问细节 个案往往认为无关紧要但其实有影响的细节， 谘商师从中找寻脉络，抽丝剥茧後才能发现。 : 我只能笼统的叙述 一讲到细节 就会有排斥的感觉 我也不确定是在排斥什麽 : 可能就是 我比较难对人建立信任感 要跟谘商师讲这麽细觉得很怪吧 因为关系建立不够，所以才很难讲出来。 如果今天是好朋友的角色，想想看是不是也很难讲？ 倘若是，那就不是信任感的问题了， 可能你真的有些地方是潜意识想要彻底遗忘的、不愿说的。 : 我想问的是 心理治疗 是不是大多数都采用这种模式? 你找到的应该是比较用早期治疗的谘商师， 现在很多谘商师都用後现代学派了，尤以家族治疗、焦点解决居多。 : 要从家庭童年开始溯源 谈得很细很细? : 治疗师面质性强 隐约有排斥的感觉 该撑下去吗 这是不是表示快碰到问题的核心了? 面质性要看每个人接受的程度，我大概比较需要面质性强的， 这样我就不会顾左右而言他 ＝ ＝ : 可是就算知道早期经验哪里出了问题 又能怎样?? 都离我现实生活很久远了 : 我也不可能回头改变它啊 童年生活不可能改变没错，但如果是早期经验出问题， 影响到你现在的想法及行为，主要是改变你现在的想法及行为。 : 这种排斥感是谘商的必经之路吗? 还是我该换个医师? 真的要做谘商，还是要找到一个适合自己的医师才有效，你可以评估看看。 -- 如果过去全部可以删除， 那我会将一切毁灭， 包括和你在一起的开心。 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 114.34.113.237