我到觉得原PO举出PTSD只是作为一个例子，用以解释创伤的症状跟情绪。 但PTSD也只是创伤後的病症解释之一，不应该作为创伤的整体解释。 创伤的定义的确因人而异，每个人对於相同的事件所引发的知觉感受不同。 分手亦会是一个创伤，不一定需要的被性侵或暴力行为对待才符合创伤。 也许有些人分手後没多久就能释怀，但对某些人来说，可能需要好几年的时间才能走过。 这样能只称为「阴影」吗？ 有些人被当众羞辱亦会造成心灵上的创伤，但也许对有些人来说，笑一笑就能释怀。 对当事人而言，是创伤就是创伤，不应由他人界定。 而身为一个人，从小到大一直在经历创伤、修复的过程，这也是我们成长的过程。 创伤应当被重视，一般我们即使看到有人被纸割伤，也会知道他受伤了。 更何况是心里的伤？ 殴打行为本身就是会造成伤害，更何况无形的精神控制、情绪虐待， 若你说那些我都没有看到「证据」，那你要让受虐者如何自处？ 创伤有分大小，我觉得当你听到他人口中说的我的心受伤了，那你应该尊重他主观的感受 至於是开玩笑或是受伤程度多寡，这是考验你对情绪状态的敏感度了。 ※ 引述《octopusy (gg)》之铭言： : 喔原来如此 : 所以某些小负面事件 : 只能算是"阴影"不是"创伤"了 : 既然要达到「创伤」，除了发生的事件令当事人印象深刻之外、也跟後续是否有不良的 : 身心反应、持续的时间是否很久有关 : 照这个定义来看 其实ㄧ个人一生中会发生创伤的次数应该很少 : 那像你研究的伴侣常见殴打行为 : 应该还不算创伤吧 : 那像是平常人们会说我的心受伤了 : 这段感情让我很受伤 或是大挫折让我很受伤 : 那些口中的"很受伤"在心理学上是归类於哪种呢? : ※ 引述《chitienpumei (25岁生日快乐！)》之铭言： : : 创伤除了主观感受之外，也会有一些外在表现出的行为，作为是否受到创伤之依据 : : 就像一个常见的心理学名词创伤後压力症候群(Post Traumatic Stress Disorder,PTSD) : : 「创伤後压力疾患通常在创伤事件发生的三个月内出现，但也可能在事发後数个月至数年 : : 延迟发作(delay onset )，引发创伤的事件包括战争、暴力犯罪、性侵害、严重交通意外 : : 、自然灾害、技术性灾难、难民、长期监禁与拷问等，罹患创伤後压力疾患多为直接或接 : : 触创伤事件的幸存者(受害者)、目击者与救援者。」 : : 「创伤幸存者主要困扰仍以忧郁、焦虑症状为主，创伤事件引起的症状主要有以下三种： : : 1. 再体验创伤;2. 避免接触;3. 极度激动」（详细资料我没列，只摘录标题） : : 所以921地震、88水灾，都有可能让当时经历的民众有这样创伤後压力症候群的情况发生， : : 当时也也很多心理师、医师投入灾後心理重建这块领域，因为在如此重大的灾害之後， : : 这样的创伤会深深影响，而且持续一段时日。 : : 因此要达到「创伤」，除了发生的事件令当事人印象深刻之外、後续是否有不良的 : : 身心反应、持续的时间是否很久、是否影响了当事人日常生活功能，会有好几项指标 : : 可以去判定，应该也有相关的量表可以做出量化的判别（但这部份我不确定，请补充） : : 创伤在心理学上的真正定义，我手上没有相关资料所以无法提供，不过书上应该有 : : 相关资料，有一本书「压力与创伤」，五南出版社，好像有提到，或许你可以找找看！ --

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