※ 引述《Buffetism (小菲主义)》之铭言： : 据我所知 她的家庭似乎也有不如一般人的状况 : 最近也疯狂看关於 女生vs爱情 的书 : 算是心理学的书 但是很课外书 不是很学术的书 : 我对心理很有兴趣 但是不知道为什麽对教科书就很排斥 囧 : 我是一个非心理学系但对心理有兴趣的人 : 一来是兴趣 二来是想帮助身边的人 : 我知道靠读几本课外书就妄想帮助人是胆大妄为 : 但恕我直言 台湾还蛮大的比例有相关的问题不会寻求心理谘商 : 原因我就不详述了 总之我只想要"暂时"替代心理辅导师帮助他们一段路罢了 关於 爱情能满足什麽 之前学过存在心理治疗的取向 或许可以解答你的一小部分问题 但本文 主要是想针对您 下半部份做出回应 从心理治疗的历程来说: 行为的成因是很错综复杂的 一个专业的心理治疗者 本身必须熟悉行为问题的成因之外 还必须 知道该使用哪些工具 对於个案进行评估(不管是标准化的工具或是其治疗派典 所发展出来的衡监技术) 在透过对於个案问题的概念化(注:用理论架构来了解个案到底怎麽了的一个过程)之後 治疗师才能进一步去进行心理治疗 当然，这一切不会那麽顺利 可能会因为治疗师个人的议题　或是一些存於治疗历程中的盲点　治疗师的能力不足等 都会影响到治疗师的治疗,所以治疗师还需要所谓的督导系统 在台湾的心理师法中 也明文规定了 治疗师必须完成继续教育学分 上述显示了 心理治疗这份工作的复杂度 所以，我会觉得只透过一些课外书籍 就贸然做心理治疗显得有些危险性 加上现在主流的心理治疗很强调　实徵取向(evidence-base)的治疗 所以 单纯用坊间书籍作为心理治疗的元素 就更加深了整个心理治疗尝试的危险性了 不是吗? 从你和友人的角度来说 你和他之间不只是所谓治疗者-被治疗者的关系 同时也是朋友的关系，这也显示了进行治疗的不恰当性 因为你们之间已经存在了”双重关系” 由於你已经对这位朋友有既定的认知 感觉 情感 这些因素可能为渗入治疗中 影响您客观的判断 遭成治疗的阻碍 也提高治疗的危险性 所以，基於以上的两个角度的说明 我实在不建议您单以 课外书的知识 就贸然的对友人进行心理谘商 那麽, 你可以做些什麽呢? 或许你的朋友会需要别人的倾听 与同理 这样会让他好过一些 同时我觉得这也是目前你可以提供的适切帮助 所以我想你可以去找一些倾听与同理心的相关书籍来阅读 这样在岩L和你说心事时，可以减少他的负向情绪 如果真有需要心理治疗 我想你也可以陪同他一起到社区卫生中心去接受协助 其目前台湾对於心理治疗的需求逐日增加 以我现在所见习的医学中心为例 目前等待接受评估的人总是大排长龙 很多医院也推出了心理治疗自费门诊 由此可见　民众对於心理治疗的需求与日剧增 所以　我您也可以尝试鼓励他去寻求专业人员的协助 加油 --

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