作者thesonatapen (thesonatapen)
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标题[羽球] 近期心得
时间Thu May 19 23:15:31 2011
台大盃跟上次的农院盃是我代表植昆的第2, 3场比赛。
对於经验来说这几场比赛对我帮助很大。
上次农院盃遇上的对手老实说并不强,我在小球的处理上”自认为“没出什麽太大纰漏,
因此得了不少分。
但在接杀球和回长球的力道与落点都没有打得很好。
接杀球的挑球无法绕过对手到後场,而且落点都太甜。
回长球的问题就是脚步与球路缺乏变化,虽然教练觉得脚步得要靠经验累积,
但我得承认平常在练习跑脚步时有点流於形式,在打play时都没有运用出来。
而且就算追到球了,平时的基本功练得不够扎实不够稳定,
在真正比赛时想要杀球就会挂网、想要切球就会切太高被别人扑,
导至遇到长球时只能再回长球给对手杀.......。
还有另外一个因素是心里素质,
一开始也说了,对手并不强,就算不比我们弱我认为顶多也是五五波。
但太过急於求胜,打的球就想要刁钻,对手发球失误 就想要抓,
结果都只是造成自己的失分,在这部份我认为还须要靠比赛多多磨链与适应。
吴家贤抱歉,那场比赛最後还是输了。
而今天的台大盃,先感谢洪可为在这场比赛给我机会上场打男双。
可惜在比赛开始的前五球并没有很稳定,
发球失误、在後场时对於比赛的不专注导至跑位不及都是失分的原因。
之前的问题仍然还在,接对方杀球的挑球并没有绕到後场,
对方回球我就只会平球打回去,没有利用更好的球路来处理每一颗球。
另外,有两球我和洪可为撞在一起,我们本来是站左右两边,
然後对手打长球给洪可为,接着他就杀球,我在这个地方观念并没有很清楚,
所以没有在第一时间跑到前场而是维持在左右平行的防守状态。
就在对手又挑球给我所在的右半场时,洪可为已经在攻击队形的後场等球了,
我却仍然以为我是要防守右半场的球而後退,最後就导至两个人撞在一起,
真是抱歉= =“。
还有就是放小球的稳定度,有两球可以把握的小球还是没有打好,
一球放得太高被对手扑,还有一球可以直接放但我却想放对角而造成失误,
在这方面的练习上仍然不足。最後很遗憾的还是因为我们自己的连连失误而吞下败仗。
其实有时候我觉得有些队友的失误还是在於我没有给予队友很足够的信心去打比赛,
不管是农院盃还是台大盃都是
就像是棒球比赛,
如果打者的火力支援足够,投手就可以比较没有失分压力的去发挥实力或是终结比赛。
总之我得让自己变得更强才行!
最近的练球心得:
1.切球时右脚要站稳来作重心,而不是急着在还没挥拍时就跳跃,
这样会让重心不稳进而影响到力量的效率与稳定。
2.在杀球时肩膀、手臂、手腕要互相配合,
要像甩鞭子一样”甩“到那个点才可以跟廷彦一样”碰碰碰!“XD
3.据好鱼的观察,我在打球的时候手臂并没有完全伸展开,
这是我在施力上一直遇到瓶颈的原因之一。
4.有一次在打play我向洪可为抱怨说我这次脚步都没有跑出来,
结果就被楮名尉跟洪可为说”其实我一直都没什麽脚步阿“ ,好吧,真糗@@。
5.杀球时要记得侧身,利用腰的力量可以加强球的力道。
6.最近观察比赛的时候发现,位置好的球要比球的品质(像是杀球的力道与速度)
来得重要多。举例来说,就算只是不怎麽强的长球,
只要绕到反手後场就可以使对手耗掉不少体力。
还有杀球,与其用尽力量去增加球速而放弃控球,
不如把球控制在对手的正手拍下方、胸口等不易反应的地方来得有效益。
昆虫一 陈浚鹏
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13F:推 zxc147852369:嗯嗯嗯~推 我也有很多地方打得不好 请副队长海涵 05/25 21:01