提出一些我比赛看到大家容易犯的错，大家讨论呗。 （呵呵很多也是我的问题） 容易挥空或是打成鸟飞： 1. 眼睛: 眼睛一定要看球!!! 打击的第一步是决定要不要打这球。也就是选球。根本 不会进垒的球，挥棒也是送人家一个好球数。除了不打坏球以外，还有出棒时机。什麽球 挥了也是鸟碰？什麽球挥了也是鸟滚？有把握打成安打的球才挥（喔喔大家朝大炮迈进） 鸟安没有比挥空更光荣XDXDXD 我看过讨论串还说过，没有二垒安打把握的球绝对不要 随便出棒。不过这些都要靠经验，多打free。 2. 打击姿势：垒球的轨迹是高高掉下来, 而我们挥棒的轨迹却是平的。严格来说, 垒球 的击球点只有一点。如果挥棒的时候身体晃动, 那原本自己原本预设的挥棒轨迹就会和你 真实的挥棒轨迹不一样。姿势不固定下来, 球就打不好。除了上半身晃动以外，下盘也是 很重要的部份。下盘影响的是击球远近, 击球远近的关键在棒子给球的力量大小。想想看 棒子击到球的时候接触是不是只有一点? 如果转腰挥击的力量能贯注在这一点, 效是最 好的。挥棒的时候下半身没有固定, 力量就会散掉, 距离也就逊掉了。 3. 倒棒: 打棒球倒棒(挥棒的时候棒头先往捕手的方向倒 再跟着挥出去)是个很需要改 掉的毛病。不过因为慢垒的投球轨迹是抛物线, 和棒球的直线不太一样。倒棒某种程度上 来讲有助於跟球。但是若是太严重的倒棒,夸张一点,棒子头下往上捞的动作太大, 容易 打到下缘, 甚至出棒时机延误造成挥棒落空。棒球上理想的挥棒理论上是 _/ (站在右 打者後面看的轨迹) 垒球或许 _) 还可以接受 但是")"的时候弧度太大就不妥了。 　　 4. 跑垒: 这个如果暑训有练到可以讲的更清楚, 这边先大概说一下。打击出去如果是滚 地球, 二话不说冲直线,全力冲过一垒外侧垒包以後再看是出局还是安全。如果是飞球或是 安打, 打出去前三步也是直线, 差不多这个时间内你就会知道打出去是滚地球还是安打或 飞球, 如果是安打或飞球,开始用「弧线」的路径绕过一垒垒包。接杀就不用说了。如 果安打被对方野手处理到, 绕过一垒以後看一下对方的处理见机往下一垒推进(可以看指 导员) --

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