作者cksososo (走出来)
看板PPE-SPORT
标题Re: 羽球～生科系的练球内容
时间Tue Oct 5 21:44:07 2004
何时练球
※ 引述《cschen (阿信)》之铭言：
: 我去看生科系的版他们练球要求如下
: 平球两百 一个人下压 一个人挡 一百後对换
: 长球一百颗
: 切挑各一百球
: 长切放放挑20分钟
: 如果连五球都持续不了就去旁边练脚步吧
: 希望大家以後练球都能以此为参考
: 嘿嘿嘿
: 阿信奸笑中
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.34.196.82
1F：推 crocodile:星期六 61.229.47.199 10/05