我觉得今天大家大多都打的不错喔... 可见暑训成果不小ㄟ..谢谢教练啦.. 今天攻击都有打出来 静如 华芳 杨妈都有几球扣的不错 和举球员的默契也越来越好了 不过4号攻击要再加强一点 另外 就是老问题 下手 一传 不稳 今天的发球并没有特别刁钻 可是还是一样会接喷...要再加强阿 不过今天的挂网球几乎没有 比平常好多了... 队形今天都没有跑出来 导致接扣失误 大家都忘了3号位接扣要退一点 之後练球会再强调... 今天大家移位速度有些不够快 像发球回位不够快 接发站不到位接球 所以有很多球都喷了... 还发现了一个大问题 就是我们都忘了暖身了!!! 大家打到後来就容易受伤 不舒服... 下次我会改进 提醒要暖身... 还有发球很不稳喔....第一场发球失误率偏高 之後练球在多加练发球... 大致上就是这样啦 希望在场的学长也能够给点意见吧... -------------------------------------------------------------------------- 暑训就结束啦 大家辛苦喽~~~ 每天大家腰酸背痛还没好又要来练球 因为我觉得难得有连续练球时间要好好把握 所以大家就累死了... 不过相信大家都有明显的进步吧 尤其在攻击方面 之後应该就要到开学之後才会开始练球 我会再跟大家桥时间的 暑训真的很谢谢大家的配合啦 没有人很少的情况出现 还要特别谢谢男排的学长 帮我们练球 陪我们打场 之後还要大家多多帮忙啦~~~ 总之 谢谢大家 辛苦啦~~~ -- 有些缘分是注定要失去的 有些缘分是永远不会有好结果的 爱一个人不一定要拥有 但拥有一个人就一定要好好去爱他 --

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