学弟们 欢迎加入植昆男排 昨天应该有感受到不一样的排球吧....排球可是一种团队艺术 首先感谢 刘学长阿角先生 的热心带领你们走位及指导攻防...等等 希望你们能有所收获..... 新生盃在即...训练上 时间可能不太够用 但是 有些观念要先知道 第一.发球 不用求强 求帅...只要求过网就可以（但也要IN ）... 因为新生盃..我们先求稳 记住 发球没过＝送分....千万别做傻事啊！ 第二.学习心态要有....没有一种球类是相像的...排球也不例外 排球是求瞬间反应 不同於篮球的动作...不然看鞋子就知道了 排球鞋轻.注重鞋底.重於急停止滑..与篮球鞋的目的不太相同 所以 基本动作..一定要练好～ 低手 是最重要....方向要稳..力道要掌控.更要蹲低活用膝盖.. 打出漂亮弧度....真的不简单！！ 其他的动作都没低手来的重要 第三.走位 可能以往你们从来没听过排球也有走位战术...这就是排球 迷人的艺术 除了个人动作漂亮 战术的运用也是很重要的. 以後 打久了你们就会知道的....有什麽不懂的尽量问吧！！ 大家都希望打你来我往的精彩排球...只是动作不好 就很容易鸟掉... 期待 下次的练习～～ -- 沟通学 『我』这个字，是哪两个字的组合呢？ 是『手』和『戈』 就是「每个人手上都拿着刀剑、武器」 每个人都常做「自我防卫」，来保护自己 --

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