恕删一点点..^^ 我来说一下我个人的经验吧..大家可参考看看(还不到可以"指导"的地步啦..^^") 基本上,大家手举起来的高度都还没超过白带 所以要站着打,球一定是有弧度的 有弧度的球一定弱一定好接吗?..很难说 要练好这种球..我自己的心得是: 1.球感: 也就是球掉下来,能不能手伸直,在最高点击球? 打到球,有没有打中球的球心? 是不是打歪了? 打得中球心,身体有没有正? 球是不是飞向自己要打的方向? -->练法: 原地自己将球抛高来打(要抛够高),练习抓球掉落的时间,与击球时的感觉 2.包球: 其实就是手捥的运用,这练习时学长们都有教,大家不懂可以再问 -->练法: 同上,但打到球时,手捥顺势往下压,注意球是否有向前转 3.力道: 这比较是场上经验,其实不用太大力,球有转,其实就很够了 注意: 1.身体一定要稳.站稳打球 2.高点击球,击中球心 3.手捥运用 站着打OK了...再练跳起来打吧 练成之後,後排攻击不是梦啊~~~^0^ 阿伯说了很多事,其实跟我想的东西很像 总之 练球的事,一定是要自己去感觉的 哪里打不好自己要想 自己去做修正,找到适合自己的方法 自己想出来的一点,比别人纠正你十点都还有用 加油啦 像阿伯说的..打球还是要快乐才好啊...^^ ※ 引述《Plantee (阿sam)》之铭言： : 2.关於如何把 呛斯球......加些威力..... : 我觉得可能需要多练习.......( 希望小P.沛龙.柏旻....指导一下吧... ) : 以往....大家都只是用 上手 或 低手...送球给对手.... : 但是....碰到...攻击很稳...很强的队伍......就糟啦... : 所以.... : 我是希望可以学着 : 站在 3米线附近 (离网较近) 或是 3米以後击球 ( 可以不用跳 !! )..有点像女排攻击!! : 所以....击球的力道....手腕使用.....击球角度....如何使球旋转.......等等 : 都需要练习後.....才可以得心应手....... : 我是希望大家可以先自省........ : 再加上彼此的建议.....毕竟 自己是看不到 自己的动作缺点的.... : .... : .... : ....我只是希望....把排球打好....提升实力......... : ..............排球要能快乐的打...... : 是需要 时间累积经验....有紮实的动作基础 以及 完美的的球感配合.... : 以上是我的想法.............. : ㄚ伯. : . --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.csie.ntu.edu.tw) ◆ From: 140.112.248.81 ※ 编辑: Chikm 来自: 140.112.248.81 (12/20 17:46)