PLAVE生活计画表_230814 来源网址：https://cafe.daum.net/plave/aaF8/25 内容： 艺俊、斑比、河玟- 230811直播 诺亚、银虎- 230814 直播 [艺俊] 艺俊尼的时间表 02点 -08点 就寝 08点 -08:30 床上看Youtube 08:30-09点 沙发上看Youtube 09点 -10点 吃饭、煮咖啡 　　 　　　 *艺俊通常吃前晚宵夜剩的食物 　　　　　　 如果前晚没有吃宵夜 那就翻冰箱或吃泡面 10点 -10:30 洗碗 　　 　　　 *艺俊无法忍受碗堆叠着不洗 而且夏天会有味道 　　 　　　 噗哩表示: 果然是理想老公第一名 10:30-11点 洗澡 11点 -12点 和成员KakaoTalk、整理工作内容 12点 -14点 自由时间 (心) 14点 -18点 工作、练习唱歌 (音符、心) 18点 -19点 吃饭 19点 -20点 洗碗、Youtube 20点 -22点 工作!! 22点 -00点 自由时间 或是阅读? 哈. 00点 -01点 洗漱准备睡觉 : ) 01点 -02点 Youtube (心) 艺俊: 我是这样订时间表的 但其实执行得乱七八糟 河玟: 大概只有洗碗有照做吧 [诺亚] 诺亚的计划表 03点 -11点 8小时睡眠(最佳肌肉生长时间是8小时!!) 11点 -12点 起床後赖床发呆 12点 -13点 早午餐+喂小驼 　　 　　　 *银虎: 喂小驼的时候是用圣诞节挂吊饰那种往後乱丢的方式吗? 　　 　　　 *诺亚: 小驼最近也会跟我一起运动 也要摄取蛋白质 　　　　　　　　　我都丢水煮蛋给牠 13点 -16点 逛Terra、逛官咖、噗哩(心*2) 　　 　　　 *诺亚: 我都用任意门去Terra逛逛再回来 　　　　　　　　　但我每次要去Terra时任意门总会不见 　　　　　　　　　总是被小驼拿走 不让我去 16点 -16:30 鸡 　　 　　　 *银虎: 在我看来 哥你吃太多鸡了 活鸡看到你也会被吓跑 16:30-19点 练习 19点 -20点 晚餐+喂小驼 20点 -23:30 作曲 23:30-00点 鸡 00点 -01点 散步 (with小驼) 　　 　　　 *诺亚: 散步时小驼不听话的话 会直接扛着牠走 01点 -02点 重训 　　 　　　 *银虎: 谁会在半夜重训阿 (狂笑) 　　 　　　 *诺亚: 小驼会跟着我一起重训 02点 -03点 洗漱 皮肤管理 银虎: 哥的计划表 好让人头晕阿 　　　光有两次「鸡」的行程 就好让人头晕 (小驼的社会生活感觉也很辛苦xd) [斑比] 斑比的一天 01点 -09点 熟睡(尽量睡满8小时) 09点 -10点 简单吃饭 10点 -11点 跑步 11点 -12:30 洗澡+阅读(累积知识) 　　 　　　 *斑比: 阅读呢 我没有做 (非常堂堂正正xd) 　　 　　　　河玟: 喔 很诚实呢 　　 　　　　斑比: 其实是看netflix和youtube 12:30-14点 吃饭+游戏 　　 　　　 *斑比: 又吃饭吗?!! 　　 　　　　河玟: 你本人写的耶 14点 -17点 练习 　　 　　　 *斑比表示因为想要让噗哩听到更高品质的cover 　　 　　　　买了诺亚喜欢的录音设备学习中 cp质很高斑比很满意 　　 　　　　河玟: 你被Noslighting了吗? 17点 -18点 咖啡厅 休息 　　 　　　 *艺俊: café是指官咖还是? 　　 　　　　斑比:官咖是option 　　 　　　　艺俊:不是option 是default xd 　　 　　　　(懂得斑比实际要说什麽的队长xd) 18点 -19点 吃饭 19点 -21点 学习英文 BAMBY 21点 -23点 运动 23点 -24点 摄取蛋白质+洗澡 00点 -01点 一天的结尾 艺俊: 所以你有照做吗? 斑比: 没有 我是这样计画的 河玟: 这之中最常执行的是哪个? 斑比: 熟睡 [银虎] 都银虎 p.s 只填写事实 02点 -08点 熟睡(心)梦到噗哩(五色心) 08点 -09点 Work out and 菜单 　　 　　　 *银虎: 我早上一定吃糙米饭、鸡胸肉和超辣泡菜(实费泡菜) 　　 　　　 因为斑比哥原本不能吃超辣泡菜 最近来我家玩的时候 　　　　　　 我劝他吃了之後 他还蛮喜欢的 　　　　　　 所以最近就得到蛮多超辣泡菜的 　　　　　　 (不知道我有没有翻错…所以银虎连吃辣泡菜都跟斑比有关吗xddd) 　　 　　　 诺亚: 为什麽突然开始吃超辣泡菜 因为跟sliver虎念起来很像吗 　　 　　　 噗哩: Silbi虎 (实费发音=silbi) 　　 　　　 诺Line笑疯xd 09点 -09:20 洗澡 09:20-10点 听音乐、钻研挖掘有兴趣的音乐 10点 -11点 看plave直播影片 11点 -12点 电影or youtube 12点 -13点 Lunch time (蓝心) 13点 -14点 Tea time (黑心) 14点 -16点 NAP zzZ (粉心) 16点 -22点 作曲 (中间会去CAULEM TALK) (咖啡心) 22点 -02点 自由时间 (紫心) 　　　　　　(无所事事 and Movie, Youtube) 　　　　　　Sometimes宵夜!! 诺亚: 你都没排舞蹈练习时间 银虎: 我把练舞排在午睡时间和洗澡时间 诺亚: 这样下去你什麽时候能赢俊尼 什麽时候能升到第四名 (银虎的诺line社会生活就是这麽辛苦xd) [河玟] 河玟的一天 02点 -09点 睡觉 09点 -11点 打扫和运动 　　　　　　*斑比: 运动完不洗澡吗? 　　　　　　 艺俊: 这样看下来 你的时间表里没有洗澡时间耶 　　　　　　 河玟: 这是诬陷!! 打扫包含清洁身体 11点 -12点 吃饭 12点 -13点 散步 13点 -15点 午睡zzZ 15点 -17点 喝咖啡、阅读 17点 -18点 自由时间(心) 18点 -20点 学习 提升自我 20点 -21点 吃饭 21点 -22点 游戏 kkk (ps是我的) 　　　　　　*威廉送了河玟fifa游戏最新版 22点 -24点 跳舞、唱歌、Rap练习 00点 -02点 Youtube 自由时间 艺俊: 在睡前也没有洗澡时间吗? 河玟: 阿阿阿~!!! 不是阿~!!! 河玟: 我真的有洗澡 还有白鹳游戏我真的有玩到110m 艺俊: 知道了 斑比: 不行 那个要在我面前玩才行 (直播结束後 河玟还跑到官咖表示 他真的有好好洗澡 请大家不要误会xd) 翻译图档: https://i.imgur.com/8VpTCKe.jpg https://i.imgur.com/GiIUNry.jpg https://i.imgur.com/6dmvu9L.jpg https://i.imgur.com/VVKNprB.jpg https://i.imgur.com/G8Lgcrb.jpg 翻译自翻，如有缺漏错误欢迎告知~转载请注明出处，谢谢~! --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 36.225.123.25 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/PLAVE/M.1692115168.A.41A.html