https://www.nba.com/suns/news/khaman-maluach-makes-every-rep-count （lovemeteor板友翻译） Khaman Maluach 让每一次出手都充满意义 Man-Man 的旅程：耐心的力量 Shane Young 2025 年 12 月 24 日 下午 12:32 Khaman Maluach 正在享受这段磨练的过程。 每一次上场、每一次训练、每一场 G League 比赛——对他而言，全都意义非凡。 在你所能遇见的年轻球员之中，他是最有动力、最具竞争心的那一群之一。他从不陌生於迎接挑战，也愿意为了目标付出额外的努力。工作，是驱动他的燃料。 但同时，他也是一位极具魅力、聪明亮眼的年轻人，这种性格上的平衡，是许多球员梦寐以求却难以拥有的特质。 Maluach 通往 NBA 的道路非常独特，尤其是与多数同位置球员相比更是如此。在 NBA 历史上，很少有乐透区新秀，在踏上舞台、与 Adam Silver 握手时，实际打篮球的年资只有短短五年。 他在乌干达以难民身分成长，篮球从来不是他人生的既定选项。在那里，篮球场与运动设施极为稀少，也没有太多能够训练的机会。 直到 14 岁，他才真正开始接触篮球，学习基础动作，以及如何以自己的身材优势成为一名有效率的球员。考量到他几个月前才刚满 19 岁，他目前的进步幅度，本身就已经非常惊人。 太阳在 2025 年 NBA 选秀中以第 10 顺位选中了他，背後原因有很多。从他在杜克大学的新生赛季开始观察，到实际试训，他们在整个选秀过程中都锁定了他。作为一名运动能力出色、站立摸高达 9 尺 6 寸的中锋，他在攻防两端都极具吸引力。防守端，他具备成为联盟顶级护框者的所有工具；进攻端，他的体型与机动性结合，使他能在挡拆後接住几乎任何高吊球。 当球队实际与他接触後，更被他的魅力与前瞻性的心态所吸引。他不动摇的工作伦理，对於这个年纪的球员来说尤其突出。而他的队友们，也都非常喜欢他的性格与正能量——他总是场上最吵、最有活力的那个人，会大声沟通防守，为队友指挥站位。 Maluach 目前已经代表山谷太阳（Valley Suns）出赛六场比赛，在攻守两端都扮演核心角色。他的数据相当亮眼：场均 15.8 分、12.0 篮板、1.2 助攻、3.0 阻攻，而且上场时间不到 30 分钟。 更能体现他进步幅度的是最近三场 G League 比赛，他场均 21.3 分、16.0 篮板、3.0 阻攻，投篮命中率高达 66%（36 投 24 中），同时也展现了外线手感，三分球 8 投 4 中。 「这对我来说真的很棒，」他说。「我每打一场 G League 的比赛都在变得更好。这就是一个过程，也是我故事的一部分。我必须经历这一切。尤其在我这个发展阶段，能持续上场、打大量时间真的非常重要，也能让我有比赛影片可以回看、学习。」 每一场为山谷太阳出赛的比赛，都让他有所收获——不论好坏。有时他能完全主宰比赛，封阻对手、让持球者不敢切入；但有时也会陷入犯规麻烦，或在持球时出现失误。 但整体而言，他的统治力远远超过了学习曲线所带来的波动。 就在三周前，他在主场接管比赛，带领球队拿下胜利。那场比赛他攻下 27 分、15 篮板、4 阻攻，14 投 10 中，在下半场彻底封锁了圣克鲁兹勇士队的进攻，帮助球队在延长赛中以 54 比 26 的攻势赢球。 让 Maluach 不再孤军奋战的，是身边同样在磨练的队友们。Rasheer Fleming 与 Koby Brea 也与他一同在山谷太阳磨练，同时跟随凤凰城太阳训练。 Fleming——那场延长赛投进致胜三分的球员——谈到 Maluach 的防守时忍不住摇头惊叹。 「他在禁区的存在感真的太夸张了，」Fleming 说。「他会让你根本不想切进来。我不知道他那场到底盖了几次火锅，但感觉至少有十次。他把防守、篮板，还有拿到球时的判断全都展现出来了。」 有队友并肩作战，不论是高光时刻还是成长阵痛，都让这段旅程更容易承受。 「大多数菜鸟都会经历这个过程，」Maluach 说。「我不是第一个，也不会是最後一个。这就是过程的一部分。」 太阳中锋 Mark Williams 与 Maluach 因为同样来自杜克大学而建立起深厚连结。Williams 新秀年也曾被下放至 G League，为夏洛特黄蜂的附属球队出赛 11 场，同样场均接近双十。 Williams 多次与 Maluach 分享自己的经验，给他许多建议。对於一个渴望吸收知识的年轻人来说，能向这样的成功案例学习，是极大的助力。 「我告诉他，我也经历过那段时间，」Williams 说。「一切取决於你怎麽看待这段经历。当你被派下去，其实能上场打球本身就是件好事。你就在那里拼命打，做你能做的一切。当机会来临时，你就准备好了。」 另一个例子是前杜克蓝魔、现亚特兰大老鹰球星 Jalen Johnson。 Johnson 新秀年曾为学院城天鹰出赛 12 场，情况其实与 Maluach 非常相似。当时他在老鹰轮换中戏份不多，整季仅出赛 22 场、场均 5.5 分钟。 如今四年过去，他已成为东区全明星的铁票人选。Maluach 也早已向他请教过。 由於个性讨喜、为人亲切，Maluach 很容易与联盟中的其他球员建立关系。这让他更容易获得建议与指引。正如 Johnson 告诉他的那样——每一分钟、每一场比赛都很重要，无论在哪里打。 「我真的很享受这一切，」Maluach 说。「我能上场、能比赛、能玩得开心。我看到很多现在在 NBA 扮演重要角色的球员，他们以前也都打过 G League。Mark 打过，Jalen Johnson 也几乎打了一整季。我明白，也接受这一切。」 在某些主场比赛中，山谷太阳甚至必须在关键时刻仰赖 Maluach。球队在最後时刻把防守交给他，让他成为左右胜负的关键人物。 即便对於主要在 NBA 轮换中的新秀来说，这样的机会都非常少见。除非你是乐透前五顺位、又效力於重建球队，否则很难在比赛最後时刻站上场。 这正是 Ott 与教练团刻意利用 G League 的方式——让双向合约球员在高压情境中学会决策，体验赢球与犯错的重量。这两者，对未来都至关重要。 「这真的非常重要，」Maluach 说。 「能够真正收尾比赛、赢下比赛，甚至逆转局势，这些经验都太重要了。等到我真正上 NBA 赛场时，我就已经准备好了。」 太阳总教练 Jordan Ott 也对他目前的表现印象深刻。 「他的能量和精神状态非常特别，」Ott 说。「而且从来没有消失过。NBA 是完全不同的层级，他必须学会适应。他花了很多时间在重量训练上，身体素质进步非常明显。但他仍然像个充满电的兔子一样充满活力。不管是在我们这里、在 G League，还是随队训练，他永远带着能量。」 和联盟中多数球队一样，太阳也设有「备战组（stay-ready group）」，由上场时间较少的球员组成，与助理教练进行高强度对抗训练，确保随时能上场。 所有人都看得到 Maluach 在这些环境中的进步。即使他自己未必意识到，他的努力正在被看见。Devin Booker 就曾在繁忙的赛程中关注山谷太阳的比赛。 「我会去看那些比赛，看看他们得到的机会，」Booker 说。「让他们成为进攻与防守的核心，这些都是很好的历练。而在训练前的备战时段，每个人都很竞争、都想赢。」 Maluach 希望太阳球迷能够和他一起享受这段旅程。在这个追求即时成果的时代，他明白篮球并非如此。 那些跳过过程的人，往往会在未来付出代价。 他渴望失败、学习、反弹，然後成功。他希望透过 G League 的实战，以及在太阳队训练中吸收的经验，一步步成长。由於两支球队的距离不到 10 英里，这让他处於一个极佳的位置。 「我相信过程，也相信好事需要时间，」他说。「这是我旅程的一部分。」 正是这种积极心态，以及从不低头的态度，让他拥有光明的未来。 「这真的展现了他的品格，」Ott 说。 「他始终如一。他就是那样的人，而这将为他带来美好的未来。」 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ★▃▃ ◣ ▅▅▅▅ ▄▄ █ ▇▇ ▄▄◣ ◢ ██▋ 　 ▅▅ █ ▅▃▉ ▊ █▅ ◣◢ ▄▄ █ｓ▋▄▄▄ ◣▊▄ █ ▄▄▄◥ █▆ ◥◢ █▄ █ ▋ ▄▄▌█▊██▌ 04-05╴╴╴ ╴ ╴╴◤▄▄◤ ◤ █▅▅▅ ◤ █▄▌▄▄◤ █ Ｐｈｘ-Ｓｕｎｓ ▕▕▕▕╱ ├╯05-06 ◤◥▄▄▄ ▄▄▄▄▄ ▄ ◥ ★ Ｄａｌ-Ｍａｖｓ --

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