sorry，昨天一回家先赶两篇报告， 所以今天才把进度表补上^^" 12/2 先练习平球，接着是长球和小球， 练习基本动作後，开始教切球的动作。 谢谢push帮忙带领。 在切球的部分， 女生明显比男生表现的好， 也许是因为女生动作较细腻吧。 不过男生多练练，也是可以练出感觉的^^ 这次有一个重要事情宣布， 为了迎接台大盃，我们决定要开始加强练习。 练习的课程由push精心策划。 而我们也挑出了几位主力球员训练， 如果有人不服气，觉得自己应该要被选上的。 没有关系，还有败部复活的机会喔。 我们会定期的举办挑战赛， 如果有人觉得足以打败主力球员者， 可以报名参加挑战赛喔! 只要打赢了任一主力球员，就可以晋升成为主力球员喔! 所以没有选上的人，不要气馁。 我想这是一个可以机起大家竞争的好机会吧。 有心想要变强的人，可以藉此机会好好的磨练自己。 有空的时候不妨多找人打打。 平时周一到周五，新体早上6点到8点都是免费的， 而下午在6点半之前，旧体也都有不少人在练球， 可以多找人一起切磋球技，可以藉由累积经验，进步的更快。 之後几次练球，还是一样会先跑脚步，跳绳， 练基本动作:平球 长球 小球 练到八点半，就可以自行打比赛。 有问题的人，一定要发问喔。 不管是有关打球打不好，或想要得到增进实力的大补帖， 有问题，尽管问就是了。 每一位学长姐都会很乐意帮忙解答的 :) 对了，以後每次练球， 大二以上未事先告知迟到者， 必须在6:45分换好衣服，在场上准备热身。 大一学弟妹请在7点到达场地，7点10分换好衣服，准备热身。 恩，就先这样了。 加油喔 :) --

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