作者chi54537 (537)
看板PH-100
标题[男排] 再来练球完一po
时间Tue Sep 20 23:26:03 2011
今天练球大一们辛苦啦
你们应该可以感受到今天练球跟上次的差别
强度变高 也比较紧凑 要你们马上跟上脚步是比较辛苦的
所以你们也不用急 只要每次练球都有进步的感觉 那就对了!
我也预告一下 XD
今天这样练还不算是最累的练法 随着时间我会慢慢再往上调整
主要想先让大家熟悉排球 试着培养球感
再去增加练习份量与难度
球感的维持对进步来说是很重要的
如果你喜欢打球的话 无聊就可以找人垫垫球~ 练练互扣 人少也是有人少的练法
可以练自己想练的东西 不会被练球菜单进度给牵制住 这样进步是最快的!!
旧体靠室外篮球场那边有体育室
没有上课班次借走排球的话 压个学生证就可以借颗球来在树荫下打了
找不到同学可以找学长 没课有空我一定会说好 因为我就是爱打球ㄏ
其他学长应该也是哦 学弟都揪了 不去岂不太弱XD
一个球队会需要良性竞争
学弟得想要干掉学长但要懂得敬老尊贤XD 学长要让学弟赶不上 才能带着学弟变强
加油啦!! 打完新生盃之後要留下来的 就一起拼个冠军!!!!
顺手贴个2011欧冠决赛影片
http://vhouse2u.pixnet.net/blog/post/28365949
很长哦 可以拿来杀时间 XDDD 我印象中冠军赛那场是2个多小时的样子= =
最後再附上我今天说的巴西屌哥的影片 XDDD
http://www.facebook.com/TaiwanVolleyball/posts/206112959441825
这3分多而已 看一下啦~
有想打球的冲动吗 那你就成功了XDDDDD
快来p2!!! 在我的最爱里按 a 打 NTUPHvolley 哦
然後po个文说你们进来了这样ㄏ
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.213.235
※ 编辑: chi54537 来自: 140.112.213.235 (09/20 23:26)
1F：推 chris0701 :P2帐号申请中~ 09/20 23:44
2F：→ chi54537 :good~~~ 学校信箱很快 XD 09/20 23:45
3F：推 chris0701 :可是过了20分钟了他还没寄来囧 09/20 23:50
4F：→ chi54537 := =+++ 别急!!最晚明天早上应该就好了ㄎㄎ 09/21 00:06
5F：推 sl170246 :学长~下礼拜我可以归队打一下吗!拜托! 09/21 01:20
6F：推 milkdad :推荐这篇文章 09/21 17:07
7F：推 pring :男排女排都是用同一个版吗 09/22 21:36
8F：→ chi54537 :对~~~ 09/23 00:07