日期:2005.6.3 时间:18:30 地点:攀岩场 到场:ANDO 小黄 克宁 昭竹(迟到) 林暐(迟到) 嫌委(迟到) Ricky(迟到) 请假:KURO 小郁 馒头(不知道是不是装死) 正河(有口头请假) 练习内容: 1.地面近距离短传 注意事项:大腿要尽量抬高 带动整个大小腿的延伸 身体要压低 球才不容易抬高 2.胸口停球 3.攻守的跑位 注意事项: ○ 攻方 ● 防守方 ○ 中场 图解:当攻方中场持球时 守方後卫向上压迫 ↗ 左後卫 ● ↗ 攻方中场 此时攻方前锋须向上协助中场 ○前锋 ● 中卫 中场有两种选择 一.当前锋被守死时 中场持球突破左後卫 此方式为较差 二.若前锋向右方或右前方 跑出不错的控挡 ○中场 中场可试着将球传给前锋 然後再向左下方 ↙ ○前锋 ↙ ●左後卫 跑位 然後前锋可将球穿透守方左後卫 ↙ ●中卫 与中卫之间到中场跑位的方向 中场便有机会 起脚射门 4.三对三半场比赛 5.射门练习 ANDO交代的事情大家要牢记 这样踢球才会进步 =========================================================================== 9:00练习结束 小黄很不合群的 不想跟我们吃饭 很明显的是排挤我们 但是看在你今天球踢的还不错的份上放你一马 -- --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 140.119.196.101