作者jamesnccu (哈哈)
看板PF_Cheer
标题[心得] 唷呼~~第四组奕翔组
时间Sat Mar 7 00:43:48 2015
首先真的要称赞一下你们比起第一次进步不少
希望你们可以继续保持每次练习都一直进步这样哈哈哈
那就不罗嗦直接讲重点噜
飞儿
睿涵
你其实会绷手也够力,但电梯上去的时候阿要严肃一点啦不要一直笑
小鸡姿要一次就到位,记得要屁股翘背凹重心往前
亭如
记得小鸡姿上去的时候阿,脚不要往外踹那麽多,手多撑一点就可以瞜
电梯不错就手记得要贴好喔~继续加油捏
杰茹
也是上去手要记得撑~~上电梯的时候要站得快一点不要犹豫
,屁股要夹手贴好就ok罗~
筱敏
重心要记得往前倾然後屁股不要坐,还有眼睛要记得往前看~~
然後电梯阿也是要站的果断一点不要害怕
伟如
绷得不错但是上去的时候阿要记得跟着底的节拍一起,可以跟他们多配空拍
这样会好一点,然後up的时候手要用力把自己撑起来唷~加油加油
再来是底
我觉得你们很棒的一点是会彼此沟通,这真的很重要,记得要继续保持~~
然後你们一样的问题就是下盘,蹲多一点多用脚力,这样电梯会轻松很多喔
皓祺记得不要倒腰,涵平不要劈腿哈哈要蹲下去啦~~
然後电梯上去的时候手要夹起来,中间尽量不要空隙
喔喔 还有还有阿就是你们高度记得要保持一致,如果飞儿脚太开,你们也要记得往内
缩这样~另外阿就是要让飞儿的脚底是平的,就是要抓好啦不要让他歪掉
大致来说不错唷要继续保持捏~~
最後是後保~~
彦钧其实在我们跟你讲完声音部分要再加强後你真的有在改善,这样很好!!
但是就还是希望你再更大声,要让大家都听到你的指令这样
你的节拍一定要再大声清楚这样你们这组成功率会增加很多!!
电梯的时候阿,一送上去手就赶快去接脚,就其实这是一个很瞬间的power
不是慢慢把飞儿扶上去唷,接到脚之後要继续往上出力帮底分担重量
阿如果飞儿在那边左摇右晃,you know,其实他们在上面真的很不容易
你要hold住喔~~把她们侨回正确的位置
恩恩这就是第二次练习看到的一些问题跟需要改进的地方
你们可以的~~继续撑下去!!
看完记得推一下,阿要记得说自己是谁唷
其他都ok~~继续加油!!
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