作者lesliefly (阿飞)
看板PF_Cheer
标题[心得] 毛毛学长发功啦~
时间Sun Mar 23 23:31:35 2014
先讲底的部分
玠安在做DOUBLE TAKE的时候要注意手放下的高度
还有就是手放下来的时候不要离身体太近
成纬180小鸡姿的时候
就是要注意手抱脚要离身体近一些
然後两个底180都要注意不要被踹开
还有手不要打结
DEADMAN的时候
两个底抓大腿的手要成90度 这样会比较好出力 不要都让後保出力
然後推回来的时候要赶快把飞儿的脚抓紧 这样她才会比较容易站稳
还有直上多用腿的力量才会有弹的感觉。
飞儿的部分
宥葳直上的时候 重心很容易太往前
还有上小鸡姿的时候 我觉得脚好像有点开
姿吟DOUBLE TAKE的时候很容易坐 记得屁股要HOLD
然後LIBERTY的时候 脚要压好不要晃来晃去。
弈翔DEADMAN可能要再看怎麽比较好出力
不要怕推太大力 只要注意向上的力不要往前施力就好了
然後推完就赶快往前 抓好飞儿的脚
如果後保跟底都有把飞儿的脚抓紧 其实飞儿很容易就站稳的
大家加油~~~~
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.154.16
1F：推 yoyo840220:宥葳推~~大家辛苦了!! 03/24 16:58
2F：推 wwesley215:成纬 推 03/24 17:06
3F：推 jamesnccu:奕翔推 03/24 18:08