今天 早上天气不错的阿 怎麽晚上变冷了!!!! 不过啦啦练习依就如火如荼的展开 首先 先讲讲飞儿吧 冠瑄 你整个太HIGH吧 脚脚脚脚脚!!! 要伸直伸直伸直!!!! 不能每次都 上去了才调呀 会不好看 下面也比较难送 然後 Liberty 要记得压脚背 重心刚好就好不要偏的太右阿 Double Take 还真的撑我头阿 这先不说 重心要维持好 不能往一边偏可能会造成一边高一边低 黄萱 180时 要记得 先站之後 再转呦 後来有变不错 Liberty 好像也没甚麽问题 要保持!!! Double Take 如果没撑到底 还是照着拍子 回去电梯 今天 我觉得飞儿都进步很多!!!!!!! 继续加油啊!!!! 再来是底了 胤彰 有喔 我觉得普遍还不错 Liberty 就像学长说的 可以一边把脚往里面缩 一边来帮右底撑 Double Take 就是要两边底互相看一下手的高度 不然 脚会一边高一边低 然後 会变成有一边比较重 容易垮 之後再跟宗鸿说 手要记得转成 小鸡姿的样子 後保保保保!! 子晴 子晴表现不错呀!!! 不过 喊拍可以喊的在大声一点 然後 还是就是 要多帮底出点力!!! 可能平常还是要再练练肌力~ 前保保保!! 晏予 (那个字打不出来) 180 就是 可能抓不到飞儿@(Why?) 不过还是要尽量 帮飞儿送力上去 也是多利用脚的力气 压着冠瑄的脚辛苦了.. 帮忙扶着的时候 也是可以 帮忙用力 撑一下!! 大家都辛苦啦!!!!!!! 今天的技巧算是重要的 还是要继续练习 练的更好!!!!!! 啦啦啦啦啦 !! --

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