作者james0569 (阿羊)
看板PF_Cheer
标题[心得] 第五次练习
时间Wed Mar 21 01:20:23 2012
今天来了新朋友
但我不会忘记老朋友的XD
永霖
今天你的问题有点严重
因为我知道你会要帮底出力
但是你会往前
我们在中间做
做玩却跑出垫子外面就可以知道
这个你要再改一下
然後你的手会一直ㄎㄠ到我
拜托也改一下
脸...........
不过我觉得你有一直再进步
你受伤会痛的话
你要赶快问问其他後保学长可能的原因跟改进方法
还很痛就戴护具吧
你很棒!!!!要加油喔
私人小抱怨
你操肌力都做好久喔ㄎㄎ
麒文 孟平
看的出来你们真的满有力的
不过
你们的拍子ㄧ直对不起来
down的距离也不一样
这你们要多练
毕竟这是一种默契
也不是说教就能教的
然後麒文你直上转脚虽然力气很够
但我觉得你会转的比较慢
所以飞儿会先不稳
下次看可不可以转快一点
孟平你的手会抓不稳飞儿
有时候会歪掉
然後重心可以再低一点
整体来说
你们的表现真的不错
第一天就可以直上又拱桥
很棒!!!要再加油 赶快追上进度~
还有分腿 180 liberty等着你们
姿颖
看的出来你今天有些紧张和不习惯
这是正常的
毕竟你第一次来
我觉得你直上可以再绷一点
因为有几次你没绷结果掉下来
但我觉得你很棒
要再加油喔!!!
誉容
你今天也有一点点紧张
但你绷的还OK
只是你上小鸡姿的时候
记得不要踩底哪麽大力
後来有改善
但你为了收力
会稍微拖到拍子
可以稍微修正一下
但你表现很好
要再加油喔!!!
妍妏
你依然很绷
不过你double take
下来回小鸡姿的时候
记得要抓肩膀快一点
然後脚不要开
然後不要笑吗XDDD
你都会笑
然後就餔通
没站稳跌倒这样
不过你很棒喔!!!
加油!!!
然後有些事情我必须要说一下
男生们
你们目前普遍啊
1.肌力有点不太够
2.没掌握施力绝窍
你们自己要想一下怎麽改进~
这其实满重要的
现在还有很多时间
你是1
就多运动多重训
你是2
就多问多想多练习
想加练的话
你也可以约个负责人之类的
我有空ㄧ定可以帮你们看啊
好啦我知道一整个晚上都再练习
会累很正常
辛苦你们了
还有课业...
我也是男生
我也是底
我念书也比你们辛苦
毕竟我大二了...
我很懂那种感觉啊
不过我觉得在你们身上
少了一点积极
我觉得
你们在听怎麽做的时候
不够专注
不是看过就好
你可以在旁边想等一下你要做什麽
实际操演ㄧ遍
不要我一个一个叫你们做
然後在做技巧的时候
学长问问题
你们要回话
沉默是金不是用在这个时候~
让学长知道你们有没有听懂
或是哪里提醒你一下
搞不好你们就只差一点而已
不是吗?
你们这一届男生比较少一点
相较之下也会累一点
不过我ㄧ直觉得你们可以挺住
加油一点!!!
别怕累
你们远比想像中好很多!!!
还有一个满严重的问题
就是秩序啊!!!!!!
集合太慢
有点太吵
我大ㄧ也这样
ㄧ直聊天
这样会拖到大家时间
不好
所以下次
集合就快速集合
然後安静专心
这跟环保一样
从你我作起
一起加油!!!
今天说了很多
也不是再骂人
只是希望你们可以更好
这是你们的啦啦
财政系的啦啦
我想要大家用心一点
努力过後的果实
你们的回忆
才会很甜美嘛
财政指南宫 啦啦向前冲!!!
大家一起加油!!!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.166.105.214
1F:→ pfjeff:山羊学长偷表我!!颗颗 好啦 我以後会尽量别拖到进度的:)) 03/21 02:04
2F:→ pfjeff:恩 的确 这次的练习 问题多了点 我会练练想办法改进的QQ 03/21 02:05
3F:推 aprilyellow: : ) 03/21 08:40