作者Dennis411 ()
看板PF_Cheer
标题[心得]热腾腾第二次练习心得文-第三组
时间Fri Mar 9 01:49:08 2012
到家发现还早
就来发个心得文吧
第三组
今天到的很准时喔
不要以为我没有在偷偷观察
要是下次谁迟到了 操肌力的时候
我会去找你^^
今天教的是电梯直上&直下
这是拉拉技巧最基本的部分
所以大家都要熟练喔
女生走在路上 下课 或是打电脑 有事没事就绷直一下
就不用害怕忘记罗
至於念书的时候就专心念书
男生则是多去操肌力
相信你们也慢慢了解拉拉对肌力的需求
想要进步 就去重训吧
飞儿们
陈颉: 动作都做的不错 今天看到学姊自己ㄍ一ㄥ回来 其实你们也可以做到 加油
毓媛: 手还满有力的 小鸡姿的时候如果觉得底的手太高可以直接跟他们反映 很棒喔
敏柔: 直下的时候 就算底在晃也尽量不要软掉 继续绷直 今天练的很顺喔
欣玄: 第一次练就上电梯很好喔 手需要更多的力 试着更信任啪呢 继续练吧
底&後保
易旻: 大腿力不够 才会蹲不下去 会互相调整速度很好 继续保持这份心
明鸿: 常常提出想法不错 一样大腿的力不足 还有要一直记住蹲的姿势
励诚: 再有把握一点 换你练的时候不能让我担心 毕竟应该全程给你练的 有问题就问
你们要随时注意学长们说的话
要记住 不能讲了这个就忘掉那个
这样太花心了男人
依然是小心得
你们很棒
我会想把会的全部丢出来
接招吧
今天提醒的细节我不要再打一次
下一次谁忘了就是肌力伺候
然後
这组到底有谁看板
有看的下面推文 附姓名
special thanks to 琬琬 国熙 容铨 苍哥&昀臻&赵盃大学长们
还有露了谁 也可以推文骂我
yes 大家辛苦了
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.36.26.88
1F：推 dnt0106:阿贤打文章跟平常真的是判若两人... 03/09 01:57
2F：推 tastesoul:推!!阿贤用心!! 03/09 02:23
3F：推 aprilyellow:你是花心的男人!!! 03/09 08:31
4F：推 mwtmbw50:只好推花心了 03/09 08:34
5F：推 annstar:无时无刻绷直!!最谢谢品品贤耶~ 03/09 13:32
6F：推 sunkoala:推!!!我是易旻!! 谢谢学长姐和同组的趴呢:) 03/09 21:33
7F：推 feng50204:阿贤小骚包 03/10 00:22
8F：→ Dennis411:谢谢大家帮忙 财政吴彦祖好帅 03/10 13:46
9F：推 daby82:我是毓媛~谢谢阿贤学长~ 我们会继续加油的! 03/10 19:13
10F：推 evva675:有事没事就绷直,记得了!!谢谢学长:)我是欣玄 03/11 01:29
11F：推 chenj1026:我是陈颉，谢谢学长姐:)会继续加油的！ 03/11 17:11