作者amber2664 (小巴丁...YA!!)
看板PF_Badminton
标题[公告] 练球时间
时间Wed Sep 20 22:43:24 2006
之前订定星六练全天，但经过仔细考虑体力和效率的问题，
发现练全天可能适得其反，得不到应有的练习效果。
所以 星六 恢复练 半天 即可。(星一照样练34节)
至於星期五ＣＤ，除了大二有课不能练球以外，
其他人还是要到体育馆练球。尤其是大一，要多花时间将基础练好。
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大二，算是球技进步的黄金期。
我希望大二在星一到星五之间另外找时间出来打球（至少２小时）。
我查过体育馆课表： 星一到星五早上６～８点，中午１２～２点没课
(但中午有时会有场地被借去比篮排球赛,要先看猫空体育室版公告)
星一下午２～４点没课
星三下午４～６点没课
星一到星五晚上６：００～７：２０开放打羽球
之所以没硬性规定一个练习时间，是因为大家课表真的都颇满，要找出共同的打球时间
不容易。但是时间都是靠自己找的，别说你都没时间。那只是心态的问题。
就看你是把练羽球这回事摆在课业以後的第几顺位。
这些天，听到有人想进校队练习，我问他：你的目的是什麽？想变得更强？
他说：我不敢确定是不是会变强，但我的想法就是想给自己一个固定有效率的练球时间。
嗯。这跟我当初进校队的想法几乎是一致的。
重点就是：给自己一个固定有效率的练球时间。－－＞这是一种可以养成的惯性。
在有限时间内获得最大的练习效果，而不是每次都漫无目的打球。
还有，球打久了相信大家也知道练球有哪些练法，这些只要是在练球时就要懂得分配时间
善加运用，每种球路都要练习到。学习自己计时自己分配进度。学习"自己来"。
北政盃打完後，紧接着就是北财盃。所以现在的我们是以准备北财盃的心情在练球，
北政盃就是预测实力的前戏之ㄧ。９月底１０月初即将举办的新生盃也是重头戏，
大一新生可报单打和校园组，大二以上就报校园组。（有问题可问我或帅儒）
多多给自己上场比赛的经验，才有充分的心理准备迎接北财盃和接下来的许多比赛。
我知道最近很多人都在忙宿营，其辛苦与疲累可想而知。所以就不便对大家要求太多。
但是宿营之後请各位务必恢复练球习惯，抓紧时间。
至於一到五自己找时间打球，如果大家想找共同时间也请跟我说，我们利用打球後的
吃饭时间一起讨论。只要是我能做到的我会尽全力帮大家，加油！！！！
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没事多打羽球
多打羽球没事
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◆ From: 140.119.140.94
※ 编辑: amber2664 来自: 140.119.140.94 (09/20 22:44)
1F：推 nikihan:队长真有心,给你大推,如果我可以我也去练喔!! 09/20 22:48
2F：推 afanhvicky:请问星期六的练球时间是几点??^^ 09/20 23:03
3F：推 amber2664:早上8:00~中午12:00(或1:00) 09/20 23:09
4F：推 isly:我今天才跟kiki说星期五没有要练=.=...大冏 09/20 23:24
5F：推 lsw862: 有课不练是应该没课不练是偷懒 偷懒的後果会很惨 09/20 23:29
6F：推 tlimy:我再跟kiki说 她是我室友 她应该也会看板吧 09/20 23:30
7F：→ afanhvicky:嗯~我找的到人吗^^" 09/20 23:43
8F：推 amber2664:你问"找的到人吗"是指星五还是星六呢? 09/20 23:51
9F：→ afanhvicky:都是...哈哈^^" 09/20 23:55
10F：→ amber2664:嗯嗯找的到,赶快把学长姐面孔记清楚就更容易找罗~ 09/20 23:56
11F：→ afanhvicky:嗯嗯~赶快记住...^^ 09/20 23:57
12F：→ amber2664:对了,你记得多跟几位学长姐要电话(大二大三) 09/20 23:58
13F：→ amber2664:这样会更方便连络~找人也方便! 09/20 23:59
14F：推 Ricknight:推阿~~练球要自动才能进步 09/21 00:21
15F：推 lsw862:练球要自动6点去打球才会进步 09/21 09:25