作者amber2664 (小巴丁...YA!!)
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标题Re: [公告] {更新版}暑训
时间Wed Jun 14 22:35:30 2006
第一阶段暑训 "时间、场地" 定为:
12:00~17:00
第一、第二场地
注:
1.公告校队练习至13:00,但因为可能提早结束,所以依旧12:00球场集合,
可先占场地(依各系队疯狂程度,大约10点半就有人会来丢那些该死不长眼
的球袋占场..........踢飞)
2.建议大家11点多先吃午餐,可有效避免下垂.....XDD
3.暑假就是闲咩....强烈希望想变强的各位,提早几小时到体育馆看校队打球
(8:00~10:30是校羽练球时间)。因为自己蒙着头乱打,只会事倍功不到一半,
多看人家怎麽练、怎麽打比赛,甚至直接去找校队教练请益(郁琦先生、
瑞珠小姐),老师都很热心,只要肯问,他们都愿意教你。
4.来打球时,有跳绳的请随时带着,没有的跟有的人借去跳(租金100元...虎烂)
跳绳是腿部弹跳力基本功,每天跳500下,你会知道其威力所在....。
5.我知道大家都PA了,在这里先说声恭喜各位 ^^~
然後就是......该死!明天的考试我都还没眯到一眼,我要去念书了!!!
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Tu Tu : 你是帅哥
Tang Tang : 我....我....好啦其实你也中肯
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.151.94
1F:推 nikihan:收到,辛苦啦:) 06/14 22:38
2F:→ lasty514:会计生死未卜...... 06/15 00:23