作者Bballer (给我冠军其余免谈)
看板PF_BASKET
标题[闲聊] 另外再补充一点
时间Sat Mar 28 01:05:39 2009
附录一
智将问题
我们需要有智将在场下让我们在场上拼的能没有後顾之忧
像是换人和暂停时机的拿捏 还有暂停时机下达的指令
今天第二节最後那个暂停讲的我觉得就很好
明确 大家也知道该怎麽打
可是智将的角色最好不要是以场上球员来做
虽然我们经验比较多 最好还是让球员就专心打球
这个部分就希望大家多去培养一些篮球相关知识了
如果能有个智将让场上的都专注於场上的事不用担心别的
相信大家会有更好的表现
附录二
练球效率问题
之前豆油提到的练球效率 今天在当了一日队长之後有所发现
虽然栗子你带球队的菜单跟我的差不多
但是细腻度确实有差 差在哪 我也有好好想了这个问题
就是在当下的错误改正以及检讨
但这边的重点是你要很清楚场上练的每个动作重点在哪 有何意义与目的
最重要的就是你要知道什麽动作是错的 什麽是对的
尤其是今天讲的推进与破全场包夹
每个细节都要注意 只要一有人做的不正确你一定要马上纠正
也务必要一直换让所有学弟都能练到 这是球队永续经营的不二法门
如果就像是最近练的一样 好像都没什麽 也没什麽大错
这样一来就真的是大家观念与技巧的细腻度不足 久了就造成练球效率问题
只是在做但是进步的空间很少 到了最後就只剩练一点点体力而已
再加上我们这学期的礼拜二练球时间已经少了
以上 只要一这样下去就是恶性循环 无形中对球队的士气也很伤
多数人都觉得练的没问题也就不会想要自己多加强自己的基本动作与观念了
这个部分很重要 不但关系学弟的进步也关系到剩下的盃赛准备
请现任队长好好想想
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◆ From: 61.224.46.153
1F:推 free5000:收到了 03/28 01:15
2F:推 poopooman:我觉得打play输的可以折返跑或伏地挺身之类的 03/28 01:28
3F:→ poopooman:这样可以打得更认真也可以练体能 03/28 01:29
4F:推 tommy071079:前二中纠察队训练长要开训练菜单来折磨人了 03/28 01:30
5F:→ Bballer:这麽矮也跟人家当纠察队 03/28 01:35
6F:推 poopooman:躺下来最高!!! 03/28 01:36
7F:推 tommy071079:楼上是二中人的骄傲!! 03/28 01:37
8F:→ Bballer:混夜店所以有超大啤酒肚 03/28 01:37
9F:→ Bballer:像是怀胎10月的感觉 03/28 01:38
10F:→ poopooman:喔 03/28 01:38
11F:→ Bballer:76号po文po老半天耶 想必是个好文 03/28 01:39
12F:推 IOIOKOKO:我觉得 之前有一天是练假日 所以有长长的时间可以慢慢练 03/28 22:46
13F:→ IOIOKOKO:PLAY也可以打好几场 但现在是在平常日练 所以时间少很多 03/28 22:47
14F:→ IOIOKOKO:我建议二 五练球可以多练点战术或观念的东西 03/28 22:48
15F:→ IOIOKOKO:然後打个一两场PLAY熟悉一下就好 03/28 22:48
16F:→ IOIOKOKO:假日可以约个一天出来专门打PLAY 这样或许体会比较深 03/28 22:49
17F:→ IOIOKOKO:而且假日OB队 也比较有空 可以拿他们来当靶子队 练一下 03/28 22:50
18F:推 wooming01:OB队 : 你们才是靶子吧 科科~~~ 03/28 23:27
19F:→ Bballer:周末多约出来打play还不错~~ 03/29 16:09