作者Bballer (少在那边废屁)
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标题Re: 今天练球
时间Wed Dec 17 00:30:18 2008
※ 引述《loveporsche (阿乐)》之铭言:
: 1.卡位
: 卡位不是只有内线的事情 後卫也是要注意对方後卫的冲抢或者跟进补篮
: 所以在对方投球之後 後卫一定要马上抓住後面的後卫
: 不让他们近来我们的家(也就是禁区)撒野 以前的学长kobe说过
这句说n百年了吧 每次都在讲 结果 现在还在讲
: 但是
: 我们的卡位却十分不紮实
会不会不紮实太久了一点 小金刚当队长的时候没教吗 我当队长的时候没教吗
如果真的没有的话 太好了 麻烦快点问一下会卡位的人到底要怎麽卡位
不是每次都一直讲讲到嘴都烂了
然後现在该教内线一些基本该有的动作的是哪位
: 第一 卡位不是只是站在有利位置就好 你也必须把对手往外推挤出去
: 不然那种又高又跳的 你家就好比观光果园 被他摘芭乐摘爽的
: 第二 卡位是在对方投球之後 我们就必须先抓好後面的对手 卡好位再看球的方向
: 而不是 大家看着球 再抓人 这样抓不到也抢不到
阿是要怎麽抓 用手抓吗 用手胡乱推吗
到底是知不知道怎麽用身体去卡位
怎麽用身体去抢占有利位置
怎麽用下盘卡到让对手很难跳也很难冲
: 2.传球
: 今天的学长都是很爱欺负大家的好学长 所以大家感受到了乱传球的惨痛下场
还不是因为一逼上来急了就乱丢 上礼拜被宋小胖还抄不够过瘾吗
那为什麽逼上来就急 就在很烂的地方收球
因为运球不够好 因为冲不够快 变向也不够快
什麽时候要叫4 5号上来挡又很少在出声 是可以叫一下先阿
: 其实若是遇到这种守比较上来的後卫 1 2 3 号要拉上来一点传球 而不要沉太下去
: 也可以多往内走位 因为後卫守得上来 如果被过掉 里面就有多打少的优势
他守的上来 那到底有没有过掉的能力??
: 而大家在看过心理系的比赛之後(容我再说句干林娘 现在他们跟我们胜差又拉大 妈的)
: 如果遇到那种会包很快 或者全场压迫的防守 後卫若是不好过 4 5号 就要上来
: 一上来 後卫就要把球传到 此时三号 可以从後场旁边空手走位到前场 4 5号就可以给掉
: 或者 可以帮後卫挡掉之後转进
: 而上面说的那个 会在练球中再向大家说明(感觉有点像 大上中)
: 今天练球大家可以好好学习 豆油是因为很爱大家才会凶的(这叫爱之深 责之切)
: 大家星期五好好加油!!
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◆ From: 61.224.46.100
1F:推 IOIOKOKO:其实那些东西 不一定要在练球打PLAY才可以学 平常可以 12/17 00:33
2F:→ IOIOKOKO:多去外面打33 应该会蛮有收获的!! 12/17 00:34
3F:推 loveporsche:阿东别这麽生气啦...大家好好加油啦!!不要让学长感觉 12/17 00:38
4F:→ loveporsche:很无奈...话说打太急最近又开始了= =sorry... 12/17 00:38
5F:→ loveporsche:也感谢阿东详尽的补充 12/17 00:39
6F:推 free5000:没错 大家加油 加油不是说说 好吗 12/17 00:42
7F:→ Bballer:球技基本要有之外 自己去修一修细腻度 12/17 00:44
8F:推 free5000:我会的 12/17 00:46
9F:推 loveporsche:细腻度...看到这个词我想到辅大经贸26号... 12/17 00:47
10F:推 tony87551:栗子 大财盃电子档快给我 这礼拜六要包刮报名表跟保险单 12/17 01:45