作者wooming01 (往希望与野心迈进!!)
看板PF_BASKET
标题[转录]Re: [训练] 奶油手要怎麽克服
时间Mon May 19 23:23:28 2008
奶油手除了你提到的专注程度之外
我带小朋友遇到的情况是
1.手指过於僵硬，手指没有张开
以致於接球时无法把球hold在两只手形成的三角凹洞里
最常见的的状况就是碰到手，球就掉了
这个真的很干，跟我前面提到的近距离集气胸前传球一样干
2.接球位置不对，用整只手掌接球
应用手指接球，手掌部分为空心状态
队上几个小朋友接球时用手掌接都会啪啪响，也不易掌控球
我要他们按顺序练习
1.手指放柔软
2.五只手指均张开
3.双手形成一三角形
4.适当的接球位置
5.接到球後对球的掌控
至於专注...
我发现除非球员自己愿意专注
否则很难用言语，指令，或是设定的情境来帮助他
============================以上转自 basketball版=============================
喔~~~
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◆ From: 122.124.100.212
1F：推 Bballer:还好我没有奶油 05/19 23:55
2F：→ wooming01:我打球很专心阿 奇怪............. 05/19 23:58