: --------------------------------------------------------------------- : 我明明mark了所有的内文 但它却只贴到第三段出来耶 .... (‧___‧)？ 我可以 请看本板＃２６７５ ============================================================ 吃这个也痒、吃那个也痒　小心恐得电脑族皮肤症候群！　 寄给朋 友 　 友善列印 【东森新闻报 记者蒋文宜／台北报导】 广　告 Yahoo!奇摩民调中心 (本投票题目由TVBS提供) 请问您认为台湾的人行道或骑楼，因为遭到占用而严重危害行人安全 的情形严不严重？ 前往投票 | 观看目前投票结果 长期使用电脑、再加上卫生习惯不好，可能是导致手、脸部问题皮肤 反覆发作的原因之一。 皮肤科医师表示，如果你的手腕已经磨出茧、脸部有骚痒的红块等， 或是吃药擦药仍无法改善不适，你可能就是患了「电脑族皮肤症候群 」喔！书田诊所皮肤科主治医师郑惠文指出，「电脑族皮肤症候群」 表现在手部主要为红色脱皮、会痒的斑块，有些人甚至会产生水泡性 皮肤炎；有些人则因为长期手部施压而容易血管扩张充血，甚至某些 部位会有出血现象，也称之为「早期压疮表现」，不过病例相当少； 在脸部则容易表现红肿刺痛，局部出现丘疹，严重时还会产生脓?。 门诊中约1成病例，多为手部湿疹患者，郑惠文说，其实不管是手或 脸出现湿疹或异位性肤炎，可能是因为本身即为过敏或异位性体质造 成，若是又是长期使用电脑族群，手部反覆摩擦、萤光幕与脸之间粉 尘的刺激，皆有可能使得皮肤问题加剧。 上班族小芳镇日与电脑相伴，右手手腕外侧开始出现一片厚厚的红色 脱皮斑块，平日便有点痒，若遇上加班工作量大时，便会搔痒难耐， 经过皮肤科医师诊断，发现小芳因为是过敏性体质，又使用刚买的新 电脑，对於电脑塑化剂、合成橡胶等材质产生的过敏现象。 门诊中常见的「电脑族皮肤症候群」主要有4种，包括「电脑掌」、 「滑鼠指」、「键盘腕垫皮肤炎」、「萤光幕皮肤炎」。 郑惠文特别指出，这些症状通常慢慢形成，不单只发生於接触电脑相 关用品上，如萤光幕皮肤炎，表现的现象即为脸部常常出现小红疹或 丘疹，会感觉红肿刺痛搔痒，反覆发作甚至会导致局部微血管扩张的 酒糟皮肤炎。 至於电脑族该如何做好皮肤保健？郑惠文提出，最好定期擦拭电脑萤 幕、或是加上萤幕防护罩，以防止因为静电、辐射或是电脑与脸之间 粉尘，对脸造成刺激性，与萤幕保持40至50公分，此外，脸最好再擦 上一层物理性隔离霜更好；为减少手部按压、摩擦机会，医师也建议 不妨30分钟起来走动、休息，常保手部清洁、也可涂抹手部乳液。 郑惠文说，若是患者已在使用类固醇药膏及口服抗组织胺或抗生素， 仍然必须减少摩擦，另外，每隔30分钟也可做做「双手体操」：动作 1：将十指环环相扣，双手来回搓揉数下，静心宁神，深呼一口气。 (促进?手掌心与指关节之血液循环。 )动作2：双手各自左右上下来回甩动。 (促进?手腕关节与下半部手臂之血液循环。 )动作3：双手八指相扣，?手手臂由内往外打直数次。 (促进?手手臂与肘关节之血液循环。 ) ============================================================ -- ══════════════════════════════════ 如有任何问题，或者是批评与指教，都非常的欢迎您～随时留言给我(∩_∩) http://www.wretch.cc/guestbook/sgracee ══════════════════════════════════ --

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