作者tyr2004 (卡螺丝)
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标题[测试] Intel Core i7-13700K 空冷超频
时间Thu Mar 9 03:58:38 2023
## 前言
入手 i7-13700K 後约有 5 个月左右的时间，这段时间内有一阵没一阵的爬文，
希望能
向各路大神学习交流(X 跟资优生借笔记本抄答案(O
但不知道 i7-13700K 是不是真的太冷门，跟 13900K/13600K 相较之下，
讨论热度真的差满多的，实在是找不到满意参数，才终於认命自己动手。
因为目前没有玩水冷，
所以第一部分会是以空冷压制，
并且不会撞温度墙的条件下测试最大效能；
第二部分是对 CPU 进行降压，
试着找出在不会明显让效能大打折扣的前提下减少功耗，
让日常使用更加安定。
https://i.imgur.com/8M2swmG.jpg
## 平台配置
- CPU: Intel Core i7-13700k
- P-Core: 5.3 Ghz @ 1.41V (OC 5.4 Ghz @ 1.36V)
- E-Core: 4.2 Ghz @ 1.40V (OC 4.4 Ghz @ 1.36V)
- Bus/Cache Freq: 100 Mhz / 4800 Mhz (OC 100 Mhz / 4500 Mhz)
- CPU Cooler: Thermalright Peerless Assassin 120 White ARGB
- CPU Thermal Paste: Thermalright TF8
- RAM: Micron Crucial Ballistix DDR4-3200 32GB Kit (16GBx2 dual channel)
- OC 3600Mhz, CL17-19-19-36 1T - RFC: 630, Gear Mode 1
- Motherboard: ASUS ROG STRIX Z690-A GAMING WIFI D4 (BIOS Ver: 2204)
- GPU: MSI Geforce RTX 3090 SUPRIM X 24G
- Case: Montech Air 1000 Premium White
- Front Panel: Montech 140mm ARGB *3 (stock/pre-installed)
- Back Panel: Montech 120mm ARGB *1 (stock/pre-installed)
- OS: Windows 11 22H2 (build 10.0.22621, 64 bit)
ASUS ROG AI Feature 回报的数值如下图所示：
https://i.imgur.com/S8UQKtX.png
https://i.imgur.com/WNawid3.png
其中，SP 体质预测 (Silicon Prediction, SP) 回报值为:
- P-Core SP: 89
- E-Core SP: 57
- Overall SP: 79
对比 Igor's LAB 整理的 i7-13700K/KF SP 统计报告 (
https://tinyurl.com/2cm6fvd7)
这体质在平均水准之下 Orz，手气不太好。
## Part.1 - 空冷超频
测试环境室温约摄氏 25 度，
刚入手 i7-13700K 时已试过全预设跑 Cinebench R23，
利民 PA120 完全压不住原厂的 PL2 253W，不到 5 秒内就撞上温度墙；
这次看到触发过热保护就直接中断并下修 PL2，藉此先找出空冷的极限在哪；
调整数次後，在 225W 左右的功耗下跑完 Cinebench R23 20 分钟压力测试，
同时未触发过热保护。
PL2 固定在 225W 後尝试拉高核心频率，
结果也是没有什麽成长，几乎跟原厂设定没差。
微幅调降 Processor Cache Freq 到 4.5 Ghz 後，
P-Core 只多 0.1 Ghz，E-Core 多 0.2 Ghz，
满载功耗落在 220W 上下。
Cinebench R23 多核成绩得到 32027 pts，
P-Core 最大温度摄氏 92度，最大功耗测得 219W。
https://i.imgur.com/Eu9A4jB.jpg
Cinebench R20 多核成绩得到 12228 pts，
P-Core 最大温度摄氏 93 度，最大功耗测得 221W。
https://i.imgur.com/sqv0wvj.jpg
※个人不追求单核效能，单核跑分就没测了 (懒
## Part.2 - 降压超频
其实 Part.1 也算是降压超频啦 (空冷压制不住全力输出的部分)，
不过这部分是以追求更低的功耗与温度为主。
近年 CPU 与显示卡的发展趋势皆为
出厂即灰烬，
新产品除了效能提升，功耗与温度也大幅增长。
硬体玩过後终究是要回到日常用途，虽然满载的情况并不常发生，
原厂规格的正常工作温度范围也很广，但如果能在不影响体感的情况下，
温度/功耗本来就是越低越好，所以降压的玩法也渐渐的流行起来。
在开始之前，要先进 BIOS 关闭 Undervolt Protection 才能进行降压，
之後的事情都可以在 XTU 里面完成.。
在全原厂设定下，只调整 PL2 (Turbo Boost Short Power Max)
去测试不同功耗下的表现。
https://i.imgur.com/sz6icOa.png
从 220W 开始进行测试，每次降 20W 跑 Cinebench R23，简单测试结果如下:
+------+-------+-----+---------+--------+---------+---------+
| | R23 | | 每瓦 | 效能 | 节省 | 节省功耗|
| PL | 得分 |温度 | 效能 | 损失 | 功耗 |/效能损失|
| | | | | | | 比例 |
+------+-------+-----+---------+--------+---------+---------+
| 253 | 30679 | 100 | 121.260 | 3.53% | -15.00% | -4.2551 |
| 220 | 31800 | 95 | 144.545 | 0.00% | 0.00% | - |
| 200 | 29409 | 91 | 147.045 | 7.52% | 9.09% | 1.2091 |
| 180 | 28514 | 84 | 158.411 | 10.33% | 18.18% | 1.7595 |
| 160 | 27684 | 78 | 173.025 | 12.94% | 27.27% | 2.1071 |
| 140 | 26612 | 75 | 190.085 | 16.31% | 36.36% | 2.2289 |
| 130 | 26150 | 70 | 201.153 | 17.77% | 40.91% | 2.3025 |
| 125 | 25698 | 69 | 205.584 | 19.19% | 43.18% | 2.2504 |
| 120 | 25534 | 68 | 212.783 | 19.70% | 45.45% | 2.3068 |
| 115 | 24808 | 68 | 215.721 | 21.99% | 47.73% | 2.1707 |
| 110 | 24506 | 66 | 222.781 | 22.94% | 50.00% | 2.1799 |
| 100 | 23647 | 65 | 236.470 | 25.64% | 54.55% | 2.1275 |
| 80 | 21591 | 59 | 269.887 | 32.10% | 63.64% | 1.9822 |
| 60 | 18542 | 57 | 309.033 | 41.69% | 72.73% | 1.7444 |
| 40 | 13929 | 53 | 348.225 | 56.20% | 81.82% | 1.4559 |
+------+-------+-----+---------+--------+---------+---------+
因为预设功耗吃满 253W 会因为过热降频导致成绩较差，
这边以空冷测试能压住的 220W 功耗为基准进行比较。
在 100W ~ 140W 区间下的节省功耗/效能损失比例较佳，
再以5~10W 的差距进行测试，测得最佳比例为 120W。
130W 的比例与 120W 只差 0.0043，在 120W ~ 130W 的区间下，
观测到核心自动调整 P-Core ratio 与 E-Core ratio 的值分别是 46x / 36x，
核心电压约在 1.1V 左右，接下来修改 XTU 的设定:
- Turbo Boost Short Power Max: 130
- Turbo Boost Power Max: 130
- Core Voltage: 1.100
- Core Voltage Mode: Static
- Active Performance Cores Ratio (1-8): 46x/46x/46x/46x/46x/46x/46x/46x
- Active Efficient Cores Ratio (1-8): 36x/36x/36x/36x/36x/36x/36x/36x
- Performance Core Ratio (0-7): 46x
- Performance Core Voltage Override (0-7): 1.100 V
- Performance Core Voltage Mode (0-7): Static
- Efficient Core Ratio (0-7): 36x
- Efficient Core Voltage Override (0-7): 1.100 V
- Efficient Core Voltage Mode (0-7): Static
测试後确定功耗也是落在 120W ~ 130W 的区间，并能够跑完 Cinebench R23
最後就是
加一点 core ratio -> 跑分 -> BSOD 循环到怀疑人生为止 (?
调到一个满意为止後，最後用 Cinebench R23 20 分钟压力测试做最终确认，
能顺利跑完就可以收工了~~~
因为忘记截图了，只有保存文字数据。
Cinebench R23 Multi Core 最後得分为 27371，
最大功耗测得 128W，最高温摄氏 70 度。
以下是我最终调整好的完整参数设定:
- Turbo Boost Short Power Max: 200
- Turbo Boost Power Max: 150
- Processor Cache Ratio: 42x
- Processor Cache Voltage: 0.900 V
- Processor Cache Voltage Mode: Static
- Core Voltage: 1.050
- Core Voltage Mode: Static
- Active Performance Cores Ratio (1-8): 50x/50x/49x/48x/48x/48x/48x/48x
- Active Efficient Cores Ratio (1-8): 40x/39x/38x/37x/36x/36x/36x/36x
- Performance Core Ratio (0-7): 50x
- Performance Core Voltage Override (0-7): 1.050 V
- Performance Core Voltage Mode (0-7): Static
- Efficient Core Ratio (0-7): 40x
- Efficient Core Voltage Override (0-7): 1.050 V
- Efficient Core Voltage Mode (0-7): Static
- Efficient Cores Cache Voltage Mode: Static
额外设定了 PL1 与 PL2 只是预防有奇怪的情况让功耗爆走的一道保险，
实际上在各种使用情境下最大功耗未超过 128W。
对比 PL 220 下，温度减少 25 度，效能损失 13.93%，功耗节省了 41.82%。
若是对比 PL 253 的话，温度减少 30 度，效能损失 10.78%，功耗节省了 49.41%，
用接近十分之一的效能换取节省近一半的功耗。
+------+-------+-----+---------+--------+---------+---------+
| | R23 | | 每瓦 | 效能 | 节省 | 节省功耗|
| PL | 得分 |温度 | 效能 | 损失 | 功耗 |/效能损失|
| | | | | | | 比例 |
+------+-------+-----+---------+--------+---------+---------+
| 253 | 30679 | 100 | 121.260 | 3.53% | -15.00% | -4.2551 |
| 220 | 31800 | 95 | 144.545 | 0.00% | 0.00% | - |
| 128 | 27371 | 70 | 213.835 | 13.93% | 41.82% | 3.0025 |
+------+-------+-----+---------+--------+---------+---------+
------------------[补充]------------------
虽然上面的设定跑各种测试软体都没问题，
但之後的一个月在日常使用上有遇到 2 次 BSOD，
trace memory dump file 看起来不是软体引起的问题，
试着微调更保守一点的超频设定後就再也没有遇到 BSOD，
以下是调整後的完整设定
(异动处黄字标示)：
- Turbo Boost Short Power Max: 200
- Turbo Boost Power Max: 150
- Processor Cache Ratio:
40x
- Processor Cache Voltage:
1.000 V
- Processor Cache Voltage Mode: Static
- Core Voltage: 1.050
- Core Voltage Mode: Static
- Active Performance Cores Ratio (1-8): 50x/50x/49x/48x/48x/48x/48x/48x
- Active Efficient Cores Ratio (1-8):
36x/36x/36x/36x/36x/36x/36x/36x
- Performance Core Ratio (0-7): 50x
- Performance Core Voltage Override (0-7): 1.050 V
- Performance Core Voltage Mode (0-7): Static
- Efficient Core Ratio (0-7):
36x
- Efficient Core Voltage Override (0-7): 1.050 V
- Efficient Core Voltage Mode (0-7): Static
- Efficient Cores Cache Voltage:
1.000 V
- Efficient Cores Cache Voltage Mode: Static
------------------------------------------
## 总结
Intel 12 代与 13 代 CPU 不只再次将效能天花板推高，
各种意义上都到达了新的高度（功耗，温度，以及价格）。
水冷派的玩家应该可以得到更多的乐趣，而空冷派的玩家也不必担心，
空冷是足够的，除非是拿来用在专业用途，
否则是极少会在全原厂设定的情况下吃满 253W。
而吃满 253W 也不必太担心，过热保护机制会好好的保护 CPU，
但强烈建议 CPU 经常飙上80 ~ 90 度的话还是花点时间调整设定，
长时间高温多少都是有负面影响的。
虽然空冷派没办法体验极限效能，但是在空冷的守备范围内可玩性也很够，
而且相较於极限超频，降压超频的难度也不会逊色太多，
作为一个精神时光屋的玩具，不管是水冷还是空冷，都能够很好的打发时间。
以上简单测试，感谢收看。
* * *
> 延伸阅读:
>
> - 废话较多的完整版测试文 |
https://tinyurl.com/2s4c5hsf
> - [开箱] Intel Core I7 13700K | https://tinyurl.com/dxdpp283
> - [开箱] ASUS ROG STRIX Z690-A GAMING WIFI D4 | https://tinyurl.com/mr4yuc8w
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文章代码(AID):
#1a0khojr
作者 DreamYeh (天使) 看板 Gossiping
标题 Re: [问卦] 没人发现软体工程师晚年只会失业而已吗！
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/gossiping/M.1677912818.A.B75.html
推 psw: 讲的那麽强，你年薪多少？ 127.240.169.185 03/04 14:55
380万
※ 编辑: DreamYeh (1.161.132.235 台湾), 03/04/2023 14:55:57
推 drunknmunky: 1楼赶快找别的来呛啊 27.53.113.76 03/04 14:58
推 yuio300: 协寻失踪的一楼 https://i.imgur.com/bTqz9ac.jpg 03/04 22:06
推 xhung: 太粗暴了XDDDDDDDD 101.10.14.155 03/05 00:47
推 alowkey: 一楼有人在吗？ 114.137.92.137 03/06 13:29
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 114.40.166.168 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/PC_Shopping/M.1678305537.A.AF6.html
※ 编辑: tyr2004 (114.40.166.168 台湾), 03/09/2023 04:01:22
※ 编辑: tyr2004 (114.40.166.168 台湾), 03/09/2023 04:12:48
1F：推 ss94415: 我是用13700K+B760去魔改bios添加104微码，之後设定降压 03/09 04:55
2F：→ ss94415: 完後R23跑分约30XXX，瓦数约200左右，散热用360水冷，跑 03/09 04:55
3F：→ ss94415: R23的时候温度大约只有80度左右 03/09 04:55
30XXX pts / 200W，猛
4F：→ ss94415: 补充：用B760预设不改bios去降压，跑R23会直接撞温度墙1 03/09 04:57
5F：→ ss94415: 00度之後降频，瓦数将近290瓦 03/09 04:57
6F：推 tsungg: 跟13600k差不多 功耗一半多核-10% 03/09 07:07
7F：推 tsungg: P core设个几颗满频率只降全核 游戏性能应该不太掉 03/09 07:12
8F：推 saimeitetsu: 看来AMD 非X版能耗真的无敌… 03/09 08:06
9F：推 c752: 题外话，超cache打游戏有用 03/09 08:09
完全忘记这件事情，感谢提醒，又有得折腾了 (?
10F：推 www123442: 我懒得折腾 只降电压-0.15v 能跑预设的5.4G/4.2G R23 03/09 08:13
11F：→ www123442: 约190瓦/3万分 03/09 08:13
简单粗暴
12F：→ leung3740250: 同电压的情况下uncore的ratio设定在core的-5x就好 03/09 08:17
13F：→ leung3740250: 了。uncore用0.9v跑4.2是肯定会炸的，至少要0.95v 03/09 08:17
14F：→ leung3740250: 以上。 03/09 08:17
笔记
知识大补包
16F：→ LuckSK: 80到90度对晶片是高温吗 03/09 08:24
不是，那是正常工作温度，但能越低当然越好
18F：→ BraviaX95j: 整参数 03/09 08:25
19F：推 pphyy5844548: 对人来说是高温 03/09 08:42
20F：推 vict1: 其实我不建议调固定电压，把ac /dc比值 调整0.2/1.1 功耗p 03/09 09:01
21F：→ vict1: l1 pl2 125w 效能降最少 03/09 09:01
感谢分享，之後找时间试试
22F：推 leviva: 推测试文，个人觉得220W / 31800分 / 95度 那个最好，买K 03/09 09:12
23F：→ leviva: 版就是要发挥最佳效能，95度也不算爆表 03/09 09:12
只要温度压得住，应该都是轻松上 31~32K，但空冷限制就稍微多了
24F：推 sTuSon: 有空来搞搞我的12700K.... 03/09 09:19
25F：推 baby850811: 推测试 03/09 09:20
26F：推 blessman520: 推 参数 功耗比都有列出 很有参考价值 03/09 09:24
27F：推 Ohmy: 认真研究给推 哪像我的137k就预设值降个电压无脑用 03/09 09:25
28F：推 ElrosHsun: 小鸡空冷配置刚好可以当起点阿 水冷的就斟酌往上调点 03/09 09:29
29F：推 warshipchiu: 认真推 03/09 09:30
30F：推 r80613: 认真推 03/09 09:42
31F：推 kobe0407: 懒人直接13900k开XMP跟华硕AI超频无脑用 03/09 09:54
32F：推 Yench: 推推 03/09 10:10
33F：推 maplefoxs: 推推 03/09 10:29
34F：推 stu25936: 推认真 还好我13600配空冷还行 03/09 10:37
35F：推 hizuki: 上一体水冷有用吗？还是必须用水冷系统？ 03/09 11:09
36F：→ Zenryaku: 水冷没用，有用的是360水冷 03/09 11:23
37F：→ LastHuman: 我13700k+z790 用D15，预设值跑R23结果只有23xxx分XD 03/09 11:52
38F：→ LastHuman: 温度墙撞烂 03/09 11:52
你需要调整 PL2 和风扇转速曲线，23XXX 也太惨，头破血流了吧 XDDD
39F：→ leviva: 23XXX比13600K预设还低...不是机壳散热有问题，就是抽到 03/09 12:08
40F：→ leviva: 雷神等级的U~ 03/09 12:08
41F：推 tsungg: 楼上上问题很大 哪可能23000 03/09 12:10
42F：→ tsungg: 塔散膜没撕吗... 03/09 12:11
43F：→ sinplusling: 我13600K R23 多核23515 单核1954 03/09 12:21
44F：→ sinplusling: 你的13700K怪怪的 03/09 12:22
46F：→ sinplusling: 而且我的风扇是无限伍终极版 还不是D15那种双塔 03/09 12:28
→
dos01: 看推文才发觉有这麽多人拿13700K 03/09 12:54
i7 党粗乃玩
47F：推 horb: 推分享 03/09 12:55
48F：推 blessman520: 我3700x 全核4.2g r23也是23xxx..XD 03/09 13:01
49F：推 canandmap: 推详细的测试与分享，辛苦了! 03/09 13:06
50F：推 takasisfl: 我的13700k一开华硕AI超频就当机= = 03/09 13:09
51F：推 BAKAUSAGI: 推 我的SP79 也是烙赛体质 oc5.5要1.38v QQ 03/09 13:18
52F：推 pennymarkfox: 推个 03/09 13:31
53F：→ LastHuman: 希望这串有更多烙赛体质的可以给我点安慰 03/09 14:02
54F：推 Catlaco: 我的13900k好像蛮猛的 1.2v电压 OC Turbo 5.5G 39000分 03/09 15:06
55F：推 Catlaco: 不过360水冷压不太住 还是会100度降频 哈哈 03/09 15:09
56F：→ LastHuman: 我打开xtu才发现我的pl2竟然预设在无限制 03/09 15:47
57F：→ friedpig: 板厂预设无上限正常啊 不然跑分有可能会很难看 03/09 15:48
60F：推 Lemming: 抽到这样帮拍拍 我的137kf大约在峰值那两根附近 03/09 18:47
61F：→ Lemming: 当初看到那个分布 看到大鵰都在k 就觉得干嘛买kf抽 03/09 18:47
62F：→ Lemming: cache要降有点惨耶 这带这边改进很多 03/09 18:48
前面 c752 大有提醒，我顾着跑分完全忘了游戏效能这件事情
63F：→ Lemming: 没看到你的sa多少 看是不是1.3太高 有看人说过他asus 03/09 18:49
我的 SA 拉到 1.35 RAM 才可以稳定 3600-C17，
不过只开 XMP 时没去动 SA 也没遇过不稳定的情况就是
64F：→ Lemming: 会因为这样不稳(记得他降到1.15 我用技嘉的1.25没动 03/09 18:49
65F：→ Lemming: 找看看不用动到cache的办法 03/09 18:50
66F：→ Lemming: 至於137k 23xxx也太惨 我大核5.5关小核都快23000了 03/09 18:51
68F：→ Lemming: 我也是z790 +d15s 03/09 18:52
※ 编辑: tyr2004 (114.40.166.168 台湾), 03/09/2023 20:32:44
69F：推 Genie00581: 同1F，13700K+ROG B660-A+PA120更新BIOS到2212版本 03/10 00:00
70F：→ Genie00581: 找到BIOS里的Switch Microcode选择0x104 Microcode 03/10 00:00
71F：→ Genie00581: Offset Voltage设定-0.1V，性能没降但轻松降温降压 03/10 00:00
74F：推 tsungg: 感谢楼上资讯 B660可以降压-0.1V了 03/10 12:20
75F：推 tsungg: 13600K跑R23降到150~160瓦分数还高一点 03/10 12:22
76F：推 tsungg: 待机温度低了七八度 03/10 12:24
77F：推 tsungg: 降压-0.15V，R23降到140瓦 03/10 13:16
78F：→ jahnson: 我13600K空冷没撞过墙 03/10 18:34