（中央社记者陈丽婷台北27日电）大考即将来临，医师门诊收治不少因考试压力而出现失 眠、焦虑的学生。1名17岁女学生因志愿与父母期待不同，再加上考试压力，易发脾气、 起冲突、忧郁，甚至严重到晚上失眠。 一年一度大学指定科目考试即将来临，因考试压力大，医师近来收治不少求诊个案。 台北市立联合医院松德院区社区精神科主治医师刘宗宪表示，最近收治1名17、18岁女学 生，因大考压力，再加上自己喜欢的志愿跟爸妈的期待不同，因此，每回只要碰上考试、 沟通不良，女学生脾气就会暴躁、易怒，跟爸妈起冲突，且晚上失眠，有忧郁问题。 後来妈妈带她到医院求诊，透过药物治疗，及教导她放松、心理辅导，改善她的状况。 还有1名18岁男学生以前很会背书，但不知道是不是压力过大，看书看个2、3行，就马上 忘记，或是经过1、2小时还在看同一页，男学生为此感到焦虑、失眠、拉肚子，因此跑到 医院就诊。 刘宗宪说，这名学生出现适应障碍合并焦虑情绪，因此，白天给予适当抗焦虑药，让他放 松心情。 另外，刘宗宪建议考生们，最好采分段念书，累了要休息一下，做做伸展操，增加咀嚼， 例如吃东西、口香糖也能增加脑部血流量。他也提醒考生，利用时间多到户外走走，多运 动，避免太过焦虑，反而无法集中精神念书。1000627 --

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