作者yangyaya (yaya)
看板PA_GBasket
标题[心得] 不公平啦 补习完回来大家都po完了= =
时间Thu May 12 01:13:26 2011
现在是一点钟
但我再不po明天我就脑子空白了= =
首先先说昨晚对新闻系部分
我心中充斥着沮丧和泄气啊!!!!
昨晚才刚跟哲学捧由一起练球 想说手感和概念应该建立的还可以
结果跟新闻系打 我根本就被自己的失误杀烂了!!!!!
1. 传球
妈妈乐 我一直抛一直抛是在抛绣球吗
新闻系的应该很爱我 每个绣球都被拿走
而且我还讲不听 一紧张就用抛球攻势来传球 我懊恼很久啊这点!!
後来有想说用地板球
结果数学太烂连3分之2都不懂!!!
结果也没传好
大受打击QQ
我以後会努力练传球!!!!! 尤其是边跑边传 还有当我被包夹我要怎麽用踩脚步传球!
我相信把传球练的越稳 我就越能远离绣球噩梦!
2. 跑位
真的很不容易 因为我在场上一紧张 就不知道我到底要干嘛了
後来听了郭姿秀传奇姐的精辟解析
我终於了解「空档」 「空间」 还有大家平衡的原理了!!
也很感谢阿杜 跟 阿呆 告诉我我还可以运球传球投篮等多项选择
这些经验值只能慢慢增加 我要背起来 然後上场吓死对手
3. 防守
有时候我都贴太近了 难怪好累= =
因为没办法同时看到两个人 等前面那个一传球
我就只能祈祷我後面那个人投球很不准不然我根本就来不及
今天阿杜有教我们 防守要怎麽站怎麽移动
只能说 受益良多!!!
我会在这几天创造几个假想敌 然後拼命防守跟切入的!!
希望有用啊!!
反正昨晚对新闻 简直不堪入目啊我
不过今天对政治我好像上了轨道 吃了神奇豌豆一样
有把昨天的缺憾慢慢补起来
知道在场上要口眼鼻脑手脚并用!!(鼻子是干嘛的= =)
而且要有勇气 不要怕出手或是运球!
我之前很怕会走不所以都不敢下球
不然就是下球立刻停住 犯了前十大大忌之一
经过这几次慢慢的练习 我相信我有慢慢进步!!
抢篮板也有试着大声告诉自己要卡位
拿到球要耳听八方 眼观16方
防守要给人紧张压迫害羞的感觉
喊声喊声 要让队友知道你还活在世上
这些我会铭记在心!
再过72小时就要大政盃了
我相信我们的努力不会白费的!!!
大家要加油啊!!!!
噢对了
那个大家记得交300元新台币给我喔! 是大政盃的马尼!!
大家辛苦了 相信一声公行 会有800颗好球好脚步好防守好脸蛋好身材的
gooooooo!!!
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◆ From: 59.115.149.21
1F:推 Ryonatsu:好好笑喔:D 多做练习自然就会熟练了 加油!!! 05/12 01:19
2F:推 aaa12357:这篇给你几霸昏拉 赞 05/12 01:20
3F:推 ya23:跟你们练习获益良多也!大政盃加油!我是哲一尔珊:) 05/12 01:30
4F:推 e2871002:哈哈 雅筑你太棒了! 笑死我罗! 05/12 08:28
5F:推 lovelybadguy:XDD 05/12 13:25