作者Rime (忙一点好)
看板NCCU_Sport-F
标题Re: [心得] 2005.4.30练球心得
时间Tue May 3 23:41:36 2005
游记的部分不回应了 简单就是很free的一天啦!哈~
那天练的三打二打一 普遍来讲有进步 果然有练有差
Teddy你自己要记得练你的功课 不要只是讲讲而已阿
尤其是今天的比赛 记录表上你出手很多次 但命中率不高
敢於出手很好 但是我看到有几球其实不是空档 而且队友都还没来得及站好你就出手了
谁去抢篮板阿?
所以 出手点时机的掌握 控球的节奏 我一直提醒你 要主动一点嘛
球分边以後发现前锋没机会 就大声的把球要回来 不要跟小郭郭或心雅客气
下次要叫你ㄟ\给我听才行!
唉压说远了
那天还多练了一个分合的动作 这个很重要 不管对前锋还是中锋
重要的是你要会摆脱防守者去要球 不要只是被动的站在原地等球看球
在场上保持主动 节奏才会在我们手上 不会感觉被拉着跑压着打
士气也有差
我们现在最大的问题就是进攻多沦为单打独斗
其他人一定要多分担进攻的责任 前锋切进去的时候另一边的中锋和前锋要跟进
同边的中锋可以稍微拉开一点等个中距离
不要最後变成四个人看一个人表演进攻 那只会把那个人累死
系际盃就是这样 拜托不要又来了
多跑动才有机会 你不跑就只能看着人家背影跑啦!
把握每次练球的机会跟时间 希望每次在观念上都能有收获
有了观念就要去做 要做就做紮实
简单的说 既然你已经知道哪里是空档可以跑 当你到位後接到队友传球
就专心把球放进 别再想有的没的了
恩 其实我觉得现在球队气氛不错 大家有问题也会互相讨论
继续加油阿!
※ 引述《Lteddy (天空好蓝)》之铭言:
: 熊出没来PO心得了
: 4月的最後一天 星期六 天气晴 天空没有一丝乌云
: 少了夙敏和例如 我们连他们的份努力练球努力跑
: 和会计系一起 练运求 左右都来 重心要放低 脚步要跨出去 不是只弯腰
: 对传上篮 是变相的跑蓝 没想到竟会如此喘 原来体力还不行
: 三打二 二打一 传球练习找空档
: 疯狂投篮 大惊喜是 大家一起拉开来 投三分八
: 摆脱发边线球 先压迫再改变移动
: 新闻系来八 一直觉得心雅的手变好长 我们的球风 似乎有变多那一点点的活泼
: 球也觉得传的比较顺 是小後卫的感想
: 变速度 用手腕上篮 空手切 准度 是今後林TEDDY的课题 其余的缺点
: 抱歉 满堂了 哈 下次预约请早
: 梳洗一番 大家挑战拿着麦克风 硬要唱上去 不行就很狠的降八度
: 经过四个小时的嘶吼 来去ZOO MALL打电动加挑家瑜表姊的礼物 毫无节奏的稿校打鼓
: 壮观的四人 疯狂投篮机大对决 结果被有偷练的赵"大"壮拿到了最高分
: 看到眼睛快拖窗的超级比一比
: 为了满足某位学姐的幼稚心 推着大恐龙在路上奔起来
: 回程时多了一知会讲话的猪
: 喔耶 多充实的一天 女篮游记 下次要去哪玩呢
: (不小心从练球心得变成游记了)
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
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