2005年4月20日 一个风和日丽的日子? 在通识课结束後 我悠闲地漫步至体育馆 在我辅踏入体育馆2楼时 小郭郭俊秀的身影 翩然映入我的眼帘 我悄悄的摸到小郭郭的身後 给与一声热情的呼唤? 惊吓到正专注於某男篮球员的小郭郭 在我与小郭郭促膝常谈之时? 大宝也大剌剌地走向我们 随手将球袋丢向地面 紧接其後的夙敏身着可爱的T恤 随後又一阵风也似地消失於2楼看台 在夙敏再次出现於看台前 带着憨直笑容的teddy也风尘仆仆地赶到了 苦等不到小叉的这段期间 笑容可掬的经理踩着愉快的步伐来到 走向俊秀的小郭郭畅谈... 数分钟後大宝也拎着他那橘色的包包 大步地奔向校队队友的身旁 随着小叉的手机无情地转至语音信箱後 我们就随着小郭郭刻意放慢的步伐 开始六圈的看台慢跑 慢跑完後 休息一会儿 便开始热身 → 使身体发热? 热身完後 休息一会儿 便开始练习打板 → 对墙壁施以暴行 打板完後 休息一会儿 便开始练习运球 → 对地板施以暴行 运球完後 休息一会儿 便开始练习对墙拍球 → 再次强暴墙壁 拍球完後 休息一会儿 便开始练传球 → 训练手掌的耐痛能力 传球完後 休息一会儿 欲开始下个练习时 刹那间 忽有三人冲入体育馆内 盖企管系之人是也 又在一阵休息之後 小郭郭自愿当人靶给我们过? 因此在运球、换手、转身和背後换手的混乱中 结束了小郭郭当人靶的短暂时光 是时 林teddy为了赶回去会情人而提早离开我们 在面对teddy离开的孤寂感中 我们继续练习 在我们轮流当传球者与防守者之际 身形高挑的宪钧 如旋风般地出现後 又搞笑地离开了 当我们结束过人传球的练习後 企管系也向我们告别了 仅剩的3人 面对着球 思考 休息 最後决定练习投球的手感 练球的时光总是过的特别快 转眼间又到了分离的时间 我挥一挥衣袖 只带走了我的汗水、我的回忆和我的包包 ------------------------------------------------------------------------------ 啊哈哈哈 以上为突发奇想的点子 伤眼之拙作 还请多多包涵 喔呵呵呵 以下保证是正常版的练习心得 应该不会使眼睛疲劳啦 我想 ㄏㄏ ------------------------------------------------------------------------------ 2005.4.20 在体育馆练球 出席者：姿秀、夙敏、teddy & 我 ps.会计系3人中途加入 项目： 1.跑看台6圈 2.做操(从头到脚) 3.打板(实则为墙壁)完成30次 4.运球左右前各100下 5.对墙拍打左右各100下 6.传球各30球 7.换手过人(过郭姿秀) 8.转身过人(还是过郭姿秀) 9.背後换手过人(当然还是过郭姿秀) 10.S1每个位置皆轮一遍 11.过防守者传球 12.练投篮(以体育室之育为篮框) 心得： 1.这篇po文花了我好久的时间喔～ 2.这次跑步没有上次累(虽然teddy有慢下来 但身体比较重要啦 不要勉强喔) 3.这次做操没有头部ㄟ 还有背後 现在才想到也没用了 4.许久没碰球後第一次碰球的机会就是打板 虽然这次感觉有点乱 下次应该就会比较好了 5.运球左手前後拉仍然不顺 而且余光好像会偷偷的看球 teddy你右手运球还不错耶 真厉害 6.太久没碰球了 传球的落点和控球要再注意 要让对方好接球 除非你厌恶那个人 7.过人时离防守者远了点 运球时好像有看球 有时运的太高 转身要再顺一点 背後先练练看右手 不要怕郭姿秀(=防守者) 也不要害羞 请看着郭姿秀(=防守者) 8.挡人後的转身切入要面对球方 交换防守时要在前防守 进攻过人时要将球往外带 与队友保持一定的距离 便於传球 一年级的不太熟自个再复习复习罗 9.过防守者传球时 动作变换要快点 可用描篮骗防守者 一样不要怕防守者 请大家回去练习骗人和耍心机 可向郭姿秀和赵大壮请教 10.出手要稳其次再要求快 控球方向要准 从接球转成投篮要顺要快 除了练习还是练习 得分虽然不是篮球的全部 但不得分就是输 我们的字典里怎麽能再有输这个字呢 我们要的当然是『赢』罗 对吧 各位看倌 再次感谢各位的捧场 还要感谢我的父母 我的妹妹 以及ptt的有情赞助 还有... --

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