作者tsutomu (谁来杀死我的冷漠)
看板NCCU_Sport-F
标题12/13(六)练球
时间Sun Dec 14 11:04:24 2003
时间: 12/13星期六9:20-11:30
地点: 东南
天气: 冷
出席: G 千 珊 姿 壮 心
早退: G 珊 姿
练求内容: 运球- 右手 左手 两手 各150下
运球换手过人
传球- 胸前 地板 右手 左手 右边 左边 头顶 长传 各30下
罚球(第二球不进冲刺 两球不进加一次)
中锋接传
定点投篮- 右底 右45 中 左45 左底 各10球
千 5 3 3 3 3
心 5 1 5 3 1
壮 7 8 7 5 7
近日比赛: 12/15 星期一 13:00 对社会系
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