这篇主要是介绍在挪威怀孕时（针对初期），可以得到的帮助跟福利， 基本上只要开始在挪威工作（领当地薪水），就会自动被加入NAV系统， http://www.nav.no/English 怀孕期间福利的基本限制：只要工作四周以上，且年资限制符合要求 http://www.nav.no/English/Stay+in+Norway/231380.cms （这个网站写得算是满清楚的，我只是简单分享一下自己的经验。） 我刚来没多久，就收到一封信，说明要怎麽跟家庭医生联络， 知道自己怀孕没多久，就可以打电话预约第一次产检的时间， 不过我第一次产检的日期比较一般孕妇晚，因为之间我人在北美五周， 第一次产检的时候，一半的时间是花在血液跟尿液检测， 另一半是由家庭医生做阴道镜检查、薄层抹片检察及一般体能上的测量等， 还有是聊一下家庭病史，看看有没有需要做一些更进一步的筛检， 在挪威，怀孕过程里，一般状况来说（没有并发症）， 大多时候，孕妇主要都是跟midwife有比较多的接触， 地点一般是跟家庭医生门诊的地点不同，镇上会有一个专门的中心， 超音波也只有预约一次，由家庭医生出面接洽，地点也不同，主要是负责接生的医院， 家庭医生跟midwife会给一个建议的产检时间表， 但是自己也可以根据状况，多安排一些产检， 这些怀孕相关的检查跟谘询，全部都是由NAV负担，自己完全不用出钱， 大抵上，用英文沟通都是没问题的， 如果有语言上的障碍，可以要求口译人员在场， 关於在挪威怀孕跟生产会面临到的问题，有官方印制的小手册做介绍跟说明， 跟一般认知较不一样的部份，比起体重变化，反而是比较注重孕妇的肚子大小变化， 根据仿间的书籍，通常会建议孕妇跟产科医生讨论增加体重的表格， 但是我的医生跟midwife都跟我说，只要不要变化得太夸张就好， 他们都只是快速一下我自己登记的表格（每周某日登记一次）， 然後孕妇平成出门会被要求带着一份表格，简单记载每次产检的状况， 怀孕期间的不适感过重，不能去工作，可以跟工作单位请假，是由NAV来负担， 医生是跟我说，只要打通电话给他，他会给我一张表格，填一填交给工作单位就好。 --

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