http://www.nbamag.com.tw/article.php?sid=1678 转自 NBA地下杂志 作者：司徒嘉恒 於 06/21/2004 发表 一、选中锋好？还是前锋後卫比较好？ NBA 选秀的伟大传统是，身高最重要，肌肉最重要。 所以十个选秀状元有九个都是长人，不是中锋就是大前锋。 但是，中锋也是最难养成的位置，而且，即使两名待选长人的过往表现相差不多，天知道 进了 NBA 以後会怎麽样，很可能有非常巨大的差别。 而且中锋是稀有财。顺位不够高的话，对不起，不要说是优质长人了，连後来证明打不出 什麽名堂的傻大个都先被挑光了。你只能捡剩下的有天赋锋卫球员，不然就是碰运气看能 不能蒙上一个开窍比较晚、所以没人在意的傻大个.. 傻大个，与聪明伶俐、身高矮一点但是活动力强、得分能力强、能作比较多事情的锋卫球 员，你挑哪一个？ 我不知道你会挑哪一个。但是在1984年，四门齐只差中锋、在季後赛只差临门两脚、又拥 有当年第二顺位的拓荒者，为了对抗西区列强，选择了中锋 Sam Bowie。Bowie 不是傻大 个，只不过膝盖有旧伤而已。而拓荒者付出的代价，是放过了 Michael Jordan。 当然，Jordan 若去了拓荒者，是否就能让拓荒者在以後的岁月里，也至少拿下一两个 NBA 总冠军，还是个大有疑问的假设性命题。但是拓荒者与公牛之间的巨大差距是存在的， Jordan 与 Bowie 的巨大差距是存在的。 这巨大的差距是如此的醒目、惊心动魄，以至於改变了後来许多球队总管的想法：如果没 有真正够厉害的长人，那麽选几个看起来「聪明伶俐、身高矮一点但是活动力强、得分能 力强、能作比较多事情的锋卫球员」显然是比较保险的作法。而这看起来正是魔术队最近 五年在选秀上所采取的策略。 这作法对吗？未必不对，但不论如何，一个球队的成功不可能只建立在一两个得分能力高 强的摇摆人身上，总是需要「傻大个」或者投篮不甚灵光的肌肉硬汉帮忙巩固禁区，抓篮 板打火锅。过去这一季的魔术队之所以大崩盘、落到只有21胜61败的悲惨地步，很可能就 是忽略了这一点，小病变大病。也许只有抽到第一顺位才能解决问题吧？ 当初印大的火爆教练 Bobby Knight 在带领 1984 奥运美国队夺得金牌之後，曾经向拓荒 者大力推荐 Jordan。奈特教练得到的回应是：「对不起，我们需要的是中锋....」奈特 一怒之下口不择言，立刻顶回去：「那就叫 Jordan 去打中锋呀！」问题是，在 NBA，要 堵住禁区最後一道防线，七尺、280磅的身材，毕竟是比六尺六寸、200磅的身材要有优势 ，即使後面那个球员是 Michael Jordan。奈特教练那句毕竟只是气话，不能当真的。 二、魔术的选秀策略：摇摆人与高控球的迷思？ 回头看看魔术这几年的选秀结果，实在说不上高明： 1999年： 没有首轮选秀权，交易获得了第13顺位的 Corey Maggette。 2000年： 首轮有三个选秀权（第五、第十、第13），第五顺位选了 Mike Miller 是唯一留下自用 的球员，获选当年最佳新人。第十的 Keyon Dooling 与 Maggette 一起交易去了快艇， 第13的 Courtney Alexander 则是送去达拉斯小牛。 2001年： 第15顺位选了中锋 Steve Hunter，第22顺位选了号称大型全能卫的 Jeryl Sasser，後来 又交易得到20顺位的中锋 Brendan Haywood。但是 Haywood 只是过了个水又被送到巫师 去。 2002年： 第18顺位选了史丹福的瘦白塔 Curtis Borchardt，选秀当天往下换了 19顺位的矮大前锋 Ryan Humphrey。Humphrey 连同 Mike Miller 被送到灰熊，换得 Gooden 与 Giricek。 2003年： 选了 L'ville 毕业，Rick Pitino 手下头号大将的双能卫 Reece Gaines。 五次选秀会的时间，九支第一轮的选秀权，包括两支乐透区的高顺位，结果魔术队得到的 是六尺十寸的双挑前锋 Drew Gooden、用 Giricek 向爵士换来的高中生得分後卫 DeShawn Stevenson，和不知道在打什麽的 Steven Hunter。Jeryl Sasser 虽然已经从魔术队的名 单中消失了，但是魔术队这个球季仍在支付他新人保障合约第三年的一百万元薪水。Reece Gaines 不知道出了什麽差错，今年几乎没看到他出场的机会，莫非是误信了 Gaines 可 以打控球？ 魔术队在选秀会上的表现，我们姑且称之为对「高控球」「摇摆人」的迷思。这种迷思有 几个成因，彼此之间互相纠缠。 首先是球队本身的经验。魔术队当年选了 Penny Hardaway，并且靠着 Penny 的表现撑起 了球队半边天。因此魔术队一直想要再挖出这麽一个得分、助攻一手包办的全方位大型後 卫。其次，是想复制公牛王朝的成功经验。公牛队两度三连霸，阵中既没有优秀控卫也没 有超级中锋，有的只是 Jordan 与 Scottie Pippen 两人互相支援、无所不在的全能球风 。魔术挖来了 Grant Hill 与 Tracy McGrady，但是 Hill 一直受伤不出，更加深了魔术 队高层在选秀会上寻找代替 Hill 的球员的决心。 所以魔术队的问题可以这样看：选秀到底该选天份，还是根据球队的现有需求来选择？相 关的问题则是：球队的高层主管真的知道自己的球队缺什麽吗？选笨蛋长人也许不对，但 选一堆打不出来的高控球同样是浪费时间。 魔术队的问题除了 Hill 受伤不出之外，控球与禁区战力也是他们今年战绩崩盘的因素。 但是，魔术队解决禁区战力不足的方法却是着眼於短期，不自行培养年轻的长人，而是从 市场上找一些过气的老将填补战力缺口。这几年待过魔术队的禁区老将包括了 Shawn Kemp 、Patrick Ewing，名气虽响，但都是昨日黄花。在 Hill 的交易中魔术低估了 Ben Wallace 的潜力，结果大班在底特律连拿两届最佳防守球员、又带领活塞直闯冠军决赛， 气势今非昔比。对照今年魔术队在禁区彻底失守的窘况，令人有无穷感慨。 三、中锋怎麽养？对抗与指导 如果，选了中锋，要怎麽养？NBA 几乎年年闹中锋荒，近年来更「堕落」到要从中国大陆 进口，难道以美国地方之大、篮球人口之多，竟然找不出几个上得了台面的本土中锋吗？ 这涉及到中锋的训练与养成过程。NBA 的选秀传统是重视中锋，但是，中锋的养成是很不 简单的。除了极少数的天纵英才，如 Shaq、欧天王这等人之外，一般中锋的养成期，与 篮球场上的其它位置相比，要花更久的时间。中锋的入门门槛最低（只要身高体重够就行 ），但要打好中锋这个篮球职业，是极度需要对抗、需要指导的。 何谓对抗？ 请先想像自己有七尺、250 磅的身材。全场跑动的速度还可以跟得上场上的另外九个人， 运动神经与反应也还过得去，不是那种一无是处的大木头。假设你进入某间 NCAA 第一级 的篮球名校就读。 但是要知道，七尺长人的数量是很有限的，绝大部份的 NCAA 第一级篮球名校，即使是贵 为2003年全美亚军的Kansas，也只能排出六尺九寸的 Nick Collison 来打中锋。这也就 是说，若你是七尺长人，在大部分的时间里，你在攻守时所遭遇的对手都比你矮了三寸； 若你对英制没有概念，这个差距是7.6公分。 把它放到台大斗牛场上，假如你的身高182公分，大部份时候所能碰到的对手最高球员只 有175公分的话，在篮下进攻的场合你很可能比 Shaq 在 NBA 打球的样子还要神勇。就算 把这个差距打点折扣好了，177公分仍然不够看，大部份的时候这是一个可以吃人吃得轻 松写意的身高差距。 一旦进入 NBA 以後，事情就不同了。每天晚上，你都会碰到跟你至少一样高，且肯定比你 壮、比你有经验的中锋。你原本打遍大学无敌手的那两招现在不管用了。怎麽办？除了重 新去适应新的对抗强度以外，别无它法。 最好的方式是，你的队上刚好还有一个体型、条件、年纪跟你差不多的中锋球员。透过平 时的练习与对抗，你（与你的对手）才能够慢慢适应，如果背後的对手跟你一样高时，你 如何发展你的攻守技巧。同时你还需要一名有经验的禁区老将从旁指导，不过这一点我们 稍後会再讨论。 所以，魔术队当初没有留住 Haywood，是一大失策。我不是在说 Haywood 就是多麽了不得 的下一个禁区救世主，而只是，从培养长人的角度而言，留住 Haywood 可以促进 Hunter （以及 Haywood 本人，有看过他在北卡比赛的人，应该都知道他只能欺负比他矮的对手）的 持续进步。 最近的例子，是波士顿的中锋 Mark Blount。就在大家觉得 Celtics 今年应该是准备摆烂 抽乐透的时候，Celtics 突然拉出一波六连胜；这几场里面，Blount 老兄场场双十、命中 率破五成还可以敲它一两个火锅。这麽一个第二轮尾端才入选的傻大个，在波士顿收进了 同样也是七尺的 Chris Mihm 与六尺十的高中生 Perkins 之後，多了练习的对手，开始展 露头角了。 为什麽中锋需要指导？中锋需要哪种指导？ 中锋需要指导的原因很多，但归纳起来，中锋这个职业里，不能用语言清楚表达的「内隐 知识」（implicit knowledge）太多，所以极度需要有经验的前辈的指导。 回想一下中锋的进攻与防守。 中锋需要後卫的传球。如果球传不进来、中锋拿不到球，那麽中锋是一点办法也没有。换 言之，由篮球战术的层面来看，中锋的进攻角色是可能很吃重，但却是比较被动的。所以 好的中锋，必须要能够掌握在低位（low post）卡位要球的时机（timing）。中锋可能在 底线附近闲晃，但是突然一个上前、要位、接球转身做动作，在篮下放进两分。上前、要 位、接球、转身动作，都各有一套要诀，掌握时机是最重要。因此，中锋必须学着解读比 赛的过程，学习如何去配合外围的队友（而不是像旁观者所认为的，外围的队友去配合中 锋）。「完善的接应」是需要高度智慧的。 换句话说，中锋必须在自己能作的都已经作到之後，才有资格抱怨队友不传球给他。 上中的时机是否正确？是否在低位已经及时地卡到了一个有利的进攻位置？单挡之後往底 线移动（Pick n' Roll 的 "Roll"）的时机与路线是否恰到好处？如果答案都是否定的， 那怎麽能怪後卫不传球给你？ （关键字：休士顿火箭队，姚明，Francis，Mobley，Jackson） 这还只是中锋的「主动进攻」的层面而已。中锋还必须学习如何策应进攻，不管有没有球 在手上。如何在正确的时间地点设下单挡，以便队友有从容投外线或空手切入的机会？单 挡之後，如何在篮下争夺进攻篮板？快攻时，如何扮演好收拾残局的拖车？ 以上所说的，是无球在手的情形。有球在手就更不得了了。伟大中锋必定要具备优异的传 球能力，欧天王固不用多言，罗上将全盛时期甚至可以在高位指挥队友跑位，立陶宛老沙 的传球更是出神入化，好像脑袋後面有长眼睛一样。但只有伟大中锋才需要传球能力吗？ 错了，即使你只是个普通中锋也一样。 中锋之所以叫作中锋（Center），是因为不论在攻守时，他都是位在篮框的正面附近。破 解区域防守所需要的快速传导，必定要经过中锋之手；而只有聪明、脑袋够清楚的中锋， 才能马上判断应该要将球往哪个方向传导；而且必须乾净俐落、不拖泥带水，否则无法动 摇对手的区域阵形。快攻时，中锋还必须要有足够的视野，在抓下篮板之後第一时间长传 给先偷跑的队友－－不止是传得够远，还要力道掌握恰到好处.. 那为什麽中锋、特别是美国中锋，濒临绝种？一般的讨论是将其归因於 NCAA 的规则修改 上。从 1980 年代中期起，NCAA 男篮增加了三分线、增加了进攻时间的限制；换言之， 在 1980 年代中期之前，NCAA 男篮比赛，以今日的观点来看，是一种很不一样的篮球赛 。没有三分线，意味着进攻时，球不管从哪个地方扔进篮框里都算两分；没有进攻时限， 表示控制球权的一方只要基本动作够好，组织一次进攻可以搓掉两三分钟。 在这个规则下，教练在组织进攻时，第一选择必然是中锋。中锋有更多的机会可以接触球 ，有更多的机会在实战中练习－－比方说，上中的时机、在禁区低位要球的时机、回身卡 位争夺进攻篮板的时机与技巧，等等。没有进攻时限的话，表示战术可以多跑几次，不用 急着叫後卫出手。 而一旦加上三分线与进攻时限，进攻的重心就从中锋转移到控球後卫身上，中锋在实战中 练习的机会就不如从前了。 中锋的防守呢？三件事：第一，一对一挡住对方中锋的禁区攻势；第二，篮板球的掌握； 第三，在对方切穿第一道防线之後的补防。第一点通常反映在对方中锋的命中率上；第二 点则可以观察自己的篮板球数据；第三点通常反映在阻攻数上。 不幸的是，第二、三点的评量指标都不见得对，或者说，有它的盲点。 中锋的任务是保卫篮板球，这一点没错，但重点不在於中锋自己能抓到几个篮板球，而在 於不让对手杀进来把篮板球抢回去。如果卡位确实，那麽让队友去享有抓到篮板的纪录， 是没关系的。 中锋要补防，但是一样，重点不在於能打几个火锅，而在於是否能够有效干扰对方的出手 。何时该放弃自己原本防守的对象、而过去补防，也是时机判断的问题，很难明确化为语 言文字。 结论是，中锋的养成，不容易。倒是在欧洲、南美洲等传统国际篮坛的强国，由於战术思 想还没有一面倒「美国化」，虽然有三分球也有进攻时限，但是控卫仍然被要求「传球第 一」，进攻的第一选择也是中锋。因此外籍长人有一些美国长人没有的优点：比较展现出 「中锋」与「大前锋」的差距，中锋球员在禁区高低位的跑动与传球视野的观念比较好。 这也就是为什麽这几年一大堆叫不出名字的外籍长人前仆後继地投入 NBA 选秀会淘金了 。 --

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