本身一直都有广泛性焦虑症数年 在今年十月因为长期忽视自己的压力所以 焦虑症max爆发成恐慌症… 因为这个契机开始暂停工作休养 开始练习冥想、正念、运动跟觉察情绪 这三个月的确每周都有起色 恐慌的情况几乎没有了 剩下焦虑症的躯体症状（胸闷） 这还是让我很难受 漫长的等待与忍受痛苦感觉康复遥遥无期 同时内心又对停止工作觉得焦虑 想去找打工来做…. 去二妈庙求了签 询问我下个月能否康复 於是求得第三十签 戊戌 属木利春　宜其东方 渐渐看此月中和 过後须防未得高 改变颜色前途去 凡事必定见重劳 故事 1.猪哥过柿山 2.薛丁山三请樊梨花 请问这个签是不是在说要有耐心 不要任意改变作法（找工作） 并且下个月并不会有明显的好转呢？ 再请各位大德帮忙解签 十分感谢 --

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