我只是一个运动生理与运动营养工作者， 就我对於运动生理学的专业发表一些浅见， 技术性与计分方式的东西我不清楚，就不多做评论。 关於十项全能的生理学， 大概将这时十项简单的分类， 以能量系统区分（排列顺序由短时间高强度到长时间低强度）： 　磷酸肌酸系统：100M、跳远、110M跨栏、铅球、跳高、铁饼、撑竿跳、标枪 　乳酸系统：400M 　有氧系统：1500M 以竞技能力区分: 　爆发力与速度：100M（包含短速耐力）、跳远、110M跨栏、标枪 　爆发力：铅球、跳高、铁饼、撑竿跳 　速度与速耐力：400M 　心肺耐力：1500M 简单的说，这十项在运生生理学的差异本来就很大， 更不要说加上技术上的差异（这里不讨论）。 我只举一个例子解释， 很多人都听过红肌与白肌， 白肌：爆发力、力量、无氧、短时间发出高强度力量， 　偏向100M、跳远、110M跨栏、铅球、跳高、铁饼、撑竿跳、标枪这类的运动。 红肌：耐力、有氧、长时间低强度 　偏向400与1500m。 而光是训练的模式就会影响红白肌的比例， 肌肉的特性是用进废退（不考虑受伤）， 　高强度训练或重量训练－促进白肌能力 　 　低强度长时间训练－促进红肌能力 因此设计十项想要"整"选手的状况之下， 十项全能选手只能在这些运动当中选择达到最高分的平衡。 但是整体来说，"短时间高强度"占有的项目还是比较多， 所以十项的选手还是以爆发力选手为基底， 但是就如kjm大大的说明，"1500M是顶尖十项选手很难维持的项目" 其中在生理学的因素是各项能量系统根本差距很大， 大多选手还是以爆发力为基底。 就我所学，还是回到十项金牌就是个妖怪~ 上述的分类其实无法很完整的述说我要表达的， 其中包含多种我不清楚的技术、比赛日程调整等等.......。 以上一点浅见，短时间打的，如果说得不好还请大家不要见怪。 ※ 引述《kjm1104 (东)》之铭言： : 杨传广在十项运动绝对是传奇人物 : 现任的世界纪录保持人是法国的Kévin Mayer（2018年总分9126分） : 在他的IG有一系列为DECASTORY的PO文 是在写十项全能运动的小故事 : (十项运动的全称为Decathlon，迪卡农就是借用十项运动之名创立) : 其中第四篇便是写杨传广与美国名将强森的故事 : https://reurl.cc/qgqRyD : http://i.imgur.com/kc6rH3f.jpg : 就连现任世界纪录保持人都会特别写的十项运动员 : 其传奇度不需多言吧 : ---------------------------------- : 这次东京奥运的十项全能运动在8/4、8/5 : 两天内选手要进行十个高强度的项目 : 第一日：100M、跳远、铅球、跳高、400M : 第二日：110M跨栏、铁饼、撑竿跳高、标枪、1500M : 目前世界纪录是Mayer的9126分 : 奥运纪录则是Roman Sebrle、Ashton Eaton共同保持的8893分 : 东京奥运的焦点人物当然是世界纪录保持人Kévin Mayer : Mayer在里约奥运得到银牌 : 该届金牌为前世界纪录保持人Ashton Eaton（前纪录为9045分） : Eaton在里约拿到平奥运纪录的8893分 之後於2017年退役 : Mayer的世界纪录则是在2018年才创立 : 如同前面的推文版友提到Mayer在田赛项目（掷、跳）非常出色 : 但在径赛方面也有前段水准 : 一般十项选手很难兼顾的1500M，Mayer也没有完全放弃 : 2018年破世界纪录时 Mayer跑出4分36秒的成绩 : 在里约奥运时仅用时4分25秒 : 10秒的差距可能是来自肌肉的疲劳程度 : Mayer在破纪录时 有4项是生涯最佳 : （漫画十项全能王中是写说由於肌肉的关系 : 1500M是顶尖十项选手很难维持的项目 小弟文组就不多说这方面的事情） : 另一位较受瞩目的参赛者是里约奥运铜牌的加拿大选手Damian Warner : 这位选手与Mayer在类型上有满大不同 : 可以说是把技能集中於径赛项目 : 目前是十项运动中 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 120.101.3.243 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Olympics_ISG/M.1627573198.A.7E2.html 这类的研究主要是探讨是否可以由基因来进行"运动选才"， 人类的体能来源主要是由基因(先天)加上训练(後天)， 理论上我们可以找到某种运动的最佳基因组合， 例如射击或射箭运动就有最佳的抗压与身体稳定基因。 只要确认了基因，在出生後就可以找出最适合夺牌的人选进行培训。 例如一个婴儿出生我就可以先验出他是否有氧能力的基因特别强， 强者就来做马拉松选手。 但是这样的研究虽然很多，但是还在初始阶段， 信效度其实也不是非常高，因为我们对於身体的认知还太少， 几个基因目前无法决定运动能力，只能说有个趋势而已。 所以看看就好。 粉红肌就是介於红白肌之间的肌肉阿， 爆发比不上白肌，耐力比不上红肌。 这种肌肉就最适合又要爆发又要耐力的运动， 例如篮球、排球、还有您说的柔术等等， 短时间要出力，但是比赛时间又拖满长的运动模式。 每个人都有粉红肌，没那麽神~ ※ 编辑: meek123 (120.101.3.243 台湾), 07/30/2021 00:06:58 ※ 编辑: meek123 (120.101.3.243 台湾), 07/30/2021 00:13:50