作者chen91914 (花栗鼠no.517)
看板OT-badminton
标题[打球] 6/2练球流程
时间Mon May 30 23:49:23 2016
8:00~8:20 旧生基本球路练习
新生跑脚步热身+跳绳
8:20~8:40 平球多球练习
8:40~9:00 长球跑动练习
9:00~9:20 跑动练习(後场挥空拍，前场挑球/小球)
9:25~ 打Play~
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1F：推 ab360878: 推 05/31 00:09
2F：推 sylvialiu: 抱歉 膝盖休息中……不到ˊˋ 05/31 00:48
3F：推 laoping: 推 05/31 10:38
4F：推 jasminejun: 无法到~要考试 06/01 09:32