作者sylvialiu (鱿大鱼)
看板OT-badminton
标题[打球] 5/14练球流程(友谊赛)
时间Tue May 12 23:28:27 2015
本周一个场
八点与公卫开始打友谊赛
流程如下：
6:30~6:55 旧生基本球练习(平球、长球、切球、小球)
6:55~7:00 休息
7:00~7:30 旧生实战练习(play)
7:30~7:55 新生基本多球练习(平球长球切球小球)
旧生基础球路练习(切放挑及长长切放挑)
20:00~ 友谊赛against公卫
友谊赛：五个点正式打完一轮後，自由报队。正副队长会安排大家至少都上场一次
虽然是友谊赛性质，但还是请大家务必拿出全力
不要错失获取经验值让自己level up的机会
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